Ravintokuitu tarjoaa ruokaa joillekin suolistobakteereille. Nämä tuottavat siitä lyhyen ketjun rasvahappoja. Ihmiset hyötyvät tästä valtavasti.
MünchenKaikki kuluttavat makua parantavaa glutamaattia päivittäin. Mutta aineella voi olla kielteisiä terveysvaikutuksia.
Terveellisempi ruoka, turvalliset elinympäristöt eläimille ja biologinen monimuotoisuus - EU -komissio on asettanut itselleen korkeita tavoitteita. Mutta vastarintaa on.
On tomaatteja, jotka näyttävät vihreiltä - ja on kypsiä tomaatteja, jotka ovat edelleen vihreitä. Jos olet hämmentynyt, on olemassa vakavien sivuvaikutusten vaara.
Hamppu on yhä enemmän elintarvikkeiden ainesosaluettelossa. Asiantuntijat neuvovat kuitenkin, että kuluttajien tulee olla varovaisia ostaessaan.
MünchenMitä lämpimämpää on, sitä nopeammin ruoka pilaantuu. Mutta jos kiinnität huomiota muutamaan asiaan, voit estää.
Hyviä uutisia kaikille kahvin ystäville: Kahvi on jälleen osoittautunut hyödylliseksi terveydelle ja näyttää jopa pidentävän elämää.
MünchenYksi, kaksi, kolme tai neljä kuppia kahvia? Euroopan unionin asiantuntijat ovat nyt tutkineet, kuinka paljon kofeiinia voit juoda päivittäin.
Ne, jotka juovat paljon kahvia, kuolevat vähemmän ennenaikaisesti. Suojaava vaikutus alkaa vain yhdellä kupilla päivässä. Kahdeksan kuppia ja enemmän toimivat vielä paremmin.
MünchenVoit saada ruokamyrkytyksen omassa keittiössäsi. Erityisesti keittiövälineissä on huomattava tartuntariski.
Vakavien sienimyrkytysten määrä on lisääntynyt dramaattisesti viime viikkoina. Uhrit ovat pakolaisia - mutta myös paikallisia kansalaisia.
Elinajanodote jatkaa nousuaan Saksassa. Tilastollisesti vastasyntyneillä lapsilla on hyvät näkymät pidempään elämään kuin koskaan ennen. Mitkä ovat ratkaisevia tekijöitä?
Vähärasvaista on - niin monet ihmiset yrittävät laihduttaa tällä ruokavaliolla. Se ei kuitenkaan ole parempi kuin muut ruokavaliot.
100 miljoonaa mikrobia asettuu yhteen omenaan. Ne voivat olla suoliston siunaus. Sillä ei kuitenkaan ole väliä, miten omenat kasvatetaan.
Ensimmäistä kertaa mikromuoveja on havaittu ihmisen suolistossa. On kuitenkin vielä auki, voivatko pienet muovihiukkaset aiheuttaa vahinkoa.
Yhä useampi sairastaa diabetesta. Kuitupitoisen ruokavalion syöminen voi kuitenkin vähentää riskiä.
Valmisruokien Nutri-Score-pisteiden pitäisi helpottaa asiakkaiden terveellisten valintojen tekemistä. Asetuksen on määrä tulla voimaan syksyllä.
Rasva ei ole vain rasvaa. Tietyt edustajat ovat erityisen petollisia: ne vahingoittavat muistia.
Pinaatti ei vain tee Popeye vahvana: vihannes todella edistää lihasten rakentamista. Niin tehokas, että se voisi päätyä dopinglistalle.
Terveet ihmiset käyttävät myös probiootteja vahvistamaan suolistoflooraansa ja siten terveyttään. Mutta sillä voi olla odottamattomia sivuvaikutuksia.