Kalsiumin puute
ja Martina Feichter, lääketieteellinen toimittaja ja biologiDR. med. Andrea Reiter on freelance -kirjoittaja -lääketieteellisessä toimituksessa.
Lisätietoja -asiantuntijoistaMartina Feichter opiskeli biologiaa vapaaehtoisen apteekin palveluksessa Innsbruckissa ja uppoutui myös lääkekasvien maailmaan. Sieltä se ei ollut kaukana muista lääketieteellisistä aiheista, jotka edelleen kiehtovat häntä tähän päivään asti. Hän opiskeli toimittajaksi Axel Springer Academyssa Hampurissa ja on työskennellytissa vuodesta 2007 alkaen - ensin toimittajana ja vuodesta 2012 freelance -kirjailijana.
Lisätietoja -asiantuntijoista Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.
Kalsiumin puute (kalsiumin puute, hypokalsemia) voi olla hengenvaarallinen. Se johtuu vähentyneestä kalsiumin saannista ruoasta, munuaissairauksista tai hormonitasapainosta, harvemmin kalsiumin lisääntymisestä tai tarpeesta. Tyypillinen oire on lihaskrampit käsissä. Lue lisää kalsiumin puutteesta täältä!
Mikä on kalsiumin puute?
Ihmiskehossa luuhun varastoidaan jopa 1,5 kiloa kalsiumia. Vain pieni osa ruoan kautta nautitusta kalsiumista kiertää veressä tai on läsnä kehon soluissa. Siellä se on kuitenkin mukana monissa aineenvaihduntaprosesseissa. Esimerkiksi lihassolujen (myös sydänlihassolujen) tapauksessa vain kalsiumin tulo johtaa lihasten supistumiseen.
Veren kalsiumpitoisuuteen vaikuttavat hormonit, D -vitamiini, fosfaattimetabolia ja lopulta myös ruoka. Eri tekijät voivat saada tason laskemaan normaalin alueen alapuolelle. Sitten ilmenee kalsiumin puute (hypokalsemia). Mahdollisia syitä ovat esimerkiksi:
- Hypoalbuminemia = albumiinin puute (tärkeä proteiini veriplasmassa), esimerkiksi maksakirroosissa
- heikentynyt D -vitamiinin tai kalsiumin imeytyminen, esimerkiksi keliakiassa tai riisitaudissa
- Munuaisten vajaatoiminta (munuaisten vajaatoiminta)
- Kilpirauhasen vajaatoiminta (hypoparatyroidismi)
- akuutti haimatulehdus (akuutti haimatulehdus)
- tietyt lääkkeet (epilepsialääkkeet, jotkut diureetit, kortisoni)
Kalsiumin puute: oireet
Kalsiumin puute menee usein aluksi ilman oireita. Joskus pistelyä esiintyy suun, käsien ja jalkojen ympärillä. Jos lääkäri tutkii refleksejä, ne lisääntyvät usein. Tämä tarkoittaa, että lihakset nykivät voimakkaammin, kun lääkäri napauttaa tiettyjä alueita heijastusvasaralla.
Joskus syke hidastuu, ääritapauksissa sydän voi heikentyä tai jopa pysähtyä. Masennusta ja ahdistusta voi esiintyä. Hyvin tyypillinen merkki vakavasta kalsiumin puutteesta on tetania. Nämä ovat kouristuksia tai kouristuksia käsissä ja jaloissa. Kädet ottavat ns. Tassun asennon, jalat ovat equinus-asennossa, eli varpaat osoittavat maahan istuessaan.
Kalsiumin puute: mitä tehdä?
Jos sinulla on lievä hypokalsemia, voit yrittää lisätä kalsiumpitoisuutta syömällä kalsiumia sisältäviä ruokia. Tarvittaessa on otettava kalsiumia sisältäviä valmisteita, kuten poretabletteja, jauheita tai mehuja. Jos kalsiumin puute on voimakas, kyseinen henkilö on hoidettava sairaalassa sydämenpysähdyksen riskin vuoksi. Siellä kalsiumin puutetta hoidetaan usein infuusioilla. Jos sairaus aiheuttaa kalsiumin puutteen, sitä on myös hoidettava.
Tunnisteet: raskauden synnytys halu saada lapsia ruokavalio
