Kirjan vinkki: Terveys on (myös) pääasia
Lisa Vogel opiskeli osastojournalismia keskittyen lääketieteeseen ja biotieteisiin Ansbachin yliopistossa ja syvensi journalistista tietämystään multimediatiedon ja viestinnän maisteriksi. Tätä seurasi harjoittelu -toimituksessa. Syyskuusta 2020 lähtien hän on kirjoittanut freelance -toimittajanaille.
Lisää viestejä käyttäjältä Lisa Vogel Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.Jos ymmärrät, miten aivosi toimivat, voit tehdä paljon terveydellesi yksinkertaisilla mentaalisilla tekniikoilla. Patologi Dr. Katharina Schmid kirjassaan "Kopfsache - Gesund" ja tukee tätä nykyisten tutkimusten tosiasioilla.
Mikä hätänä?
Joka kolmas neuvo sanoo nyt, että positiivisilla ajatuksilla voi olla positiivinen vaikutus fyysiseen kuntoon. Mikä tässä kirjassa on jännittävää, on tieteellinen lähestymistapa: Miten ajatukset syntyvät? Miten aivot reagoivat sairauteen ja kipuun? Ja miten voin erityisesti vaikuttaa kehooni ja tunteisiini ajatuksieni kautta?
Kirjoittaja vastaa näihin kysymyksiin selkeästi potilaidensa esimerkin avulla. Käyttämällä erityistapauksia - stressaantunutta äitiä, jolla on akuutti herniated levy tai eronnut dialyysipotilas - hän selittää erilaisia mielenterveystekniikoita. Esimerkiksi kuinka murtaa negatiiviset ajattelumallit tai tukea fyysistä paranemista sairauden tapauksessa, jolla on positiivisia sisäisiä kuvia. Hän selittää, miten ja miksi tämä toimii aivotutkimuksen, geenisäätelyn, immunologian ja kvanttifysiikan tutkimustulosten perusteella.
Kuka kirjoitti sen?
DR. med. Katharina Schmid on patologi Straubingissa ja on pitkään ollut kiinnostunut kokonaisvaltaisista terveyskonsepteista. Hän itse suoritti perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) oppisopimuskoulutuksen.
Ketä kiinnostaa?
Kirja ei ainoastaan tue sairauksia. Se on jännittävää kaikille, jotka ovat avoimia kokonaisvaltaisille ajattelutavoille ja arvostavat samalla tieteellisesti luotettavaa tietoa.
Päätelmämme
Kirjoittaja esittelee aivoissa prosesseja, jotka vaikuttavat ajatteluun, havaintoon ja viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, terveyteen helposti ymmärrettävällä ja hyvin selkeällä tavalla. Se antaa siis ajattelemisen aihetta ja antaa lukijalle käytännön tapoja parantaa hänen henkistä ja fyysistä terveyttään oman ajattelunsa avulla.
Lainaus: "Ajatuksien parantava voima on edelleen käyttämätön teoria, jos emme opi käyttämään sitä erityisesti."
Tunnisteet: miesten terveys Sairaudet terveet jalat
