Lyöntiä Osassa ehkäisyyn | May 2024

Kuulokojeet pitävät sinut henkisesti kunnossa

May. 20,2024

Heillä, jotka kuulevat huonosti, on yleensä vähemmän henkistä stimulaatiota. Erityisesti vanhemmat ihmiset hajoavat nopeammin. Kuulokojeet auttavat tätä vastaan.

ehkäisyyn

Sauna: miksi hikoilu on niin terveellistä

May. 20,2024

Saunassa kävijät pysyvät terveinä. Mutta miksi vapaaehtoisella hikoilulla on todellisuudessa positiivinen vaikutus sydämeen, aivoihin ja keuhkoihin?

ehkäisyyn

Saksa on todella terve

May. 20,2024

Korkea verenpaine, stressi, urheilu tai alkoholinkäyttö - kuinka terveitä saksalaiset elävät? Ja miten se vaikuttaa fyysiseen kuntoosi? Tärkeimmät vastaukset ...

ehkäisyyn

Laastari havaitsee haavainfektion

May. 20,2024

Haavojen bakteeri -infektiot havaitaan usein liian myöhään. Värillinen varoituslaasti voisi pian auttaa.

ehkäisyyn

Allergian ehkäisy

May. 20,2024

Paras tapa ehkäistä allergioita on lapsuus. Mitä vanhemmat voivat tehdä estääkseen jälkeläisiään kehittymästä allergioille, neurodermatiitille tai astmalle.

ehkäisyyn

Masennus - ennaltaehkäisy

May. 20,2024

Psykososiaalisilla mekanismeilla on merkittävä rooli masennuksen kehittymisessä. Vahva itseluottamus, positiiviset näkymät tai hyvä sosiaalinen verkosto ovat tärkeitä ennaltaehkäisyn kannalta.

ehkäisyyn

Hypertensio - ehkäisy

May. 20,2024

Terve paino, liikunta, tasapainoinen ruokavalio: muutamia vinkkejä voit käyttää korkean verenpaineen ehkäisemiseen tai arvojen parantamiseen, jos sinulla on korkea verenpaine.

ehkäisyyn

Vammaisuusvakuutus

May. 20,2024

Onnettomuus, sairaus - ja yhtäkkiä et voi työskennellä. Mitä sitten? Yksityinen työkyvyttömyysvakuutus auttaa. Lue lisää!

ehkäisyyn

Terveystarkastus

May. 20,2024

Terveystarkastus on ennaltaehkäisevä lääkärintarkastus. Lue täältä, mitkä riskitekijät ja yleiset sairaudet lääkäri tutkii sinua.

ehkäisyyn

vahvistaa immuunijärjestelmääsi

May. 20,2024

Terveellinen ravitsemus, paljon liikuntaa, riittävä uni, stressin vähentäminen, valkosipuli, echinacea & Co.: Lue täältä, miten voit vahvistaa tai rakentaa immuunijärjestelmää!

ehkäisyyn

Äkillinen kuulon heikkeneminen - ehkäisy

May. 20,2024

Vältä stressiä, älä tupakoi, akuutteja infektioita: eri toimenpiteet auttavat pitämään äkillisen kuulon heikkenemisen riskin pienenä. Täältä voit selvittää, mitä nämä ovat.

ehkäisyyn

Syövän ehkäisy

May. 20,2024

Ei ole toimenpiteitä, jotka tarjoavat 100 -prosenttisen suojan syöpää vastaan. Mutta jos otat muutamia vinkkejä sydämeesi, voit ainakin vähentää syöpäriskiäsi.

ehkäisyyn

Neurodermatiitti - ehkäisy

May. 20,2024

Atooppisen ihottuman pääasialliset syyt ovat geneettiset tekijät. Joitakin toimenpiteitä voidaan kuitenkin tehdä tämän riskin vähentämiseksi

ehkäisyyn

Selkäkipu - ehkäisy

May. 20,2024

Selkäkipu on yleensä episodista. Käytännössä siksi rajoja ensisijaisen ja toissijaisen ehkäisyn tai toissijaisen ja kolmannen asteen ehkäisyn välillä on usein vaikea vetää.

ehkäisyyn

Miesten syöpäseulonta

May. 20,2024

Syöpäseulonnan perusteet ovat yksinkertaiset: pidä itsesi kunnossa, pysy hoikana äläkä juo. Tärkeimmät vinkit 20, 30, 40 ja 50 -vuotiaille miehille

ehkäisyyn

Aivohalvauksen ehkäisy

May. 20,2024

Ruokavalio, liikunta, tupakoinnin lopettaminen - on monia tapoja estää aivohalvaus. Tärkeimmät vinkit terveille ihmisille ja potilaille

ehkäisyyn

Aurinko on niin terve

May. 20,2024

Rajoittamaton auringonotto on riskialtista - koska se lisää ihosyövän riskiä. Mutta auringonvalon puute on myös haitallista keholle ja sielulle.

ehkäisyyn

Lihavuus - ehkäisy

May. 20,2024

Perheellä on taipumus ylipainoon. Silti liikalihavuus ei ole kohtalo. Terveellinen ruokavalio ja liikunta ovat tärkeitä vipuja, joiden avulla voit pitää painosi hallinnassa.