Nenän suihku

Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.

Nenäsuihkulla tai nenän huuhtelulla neste (yleensä suolaliuos) johdetaan nenän onteloon. Tämän on tarkoitus puhdistaa nenän kanavat limasta, bakteereista ja nenän eritteistä. Lue kaikki mitä sinun tarvitsee tietää nenäsuihkusta - milloin se voi auttaa, miten se tehdään ja mitkä ovat riskit.

Mikä on nenäsuihku?

Nenäsuihkulla tai nenähuuhtelulla nestettä johdetaan nenän onteloon puhdistamaan se bakteereista, limasta ja muista nenänerityksistä. Suositeltava neste on suolaliuos, jolla on luonnollinen (fysiologinen) pitoisuus keholle. Tämä ei ärsytä nenän limakalvoa.

Pelkkä vesijohtovesi ei sovellu nenäsuihkuun tai nenän huuhteluun. Sama koskee kivennäisvettä.

Milloin teet nenäsuihkun?

Nenäsuihku kylmälle antaa sinulle helpotusta huuhtelemalla limaa, muita eritteitä ja taudinaiheuttajia nenäontelosta. Nenäsuihku on hyödyllinen vain, jos sinulla on vilustuminen, jos limakalvot eivät ole turvoksissa - muuten huuhteluneste ei pääse valumaan hyvin.Laita sitten dekongestantti nenäsumute molempiin sieraimiin ennen nenäsuihkua ja odota sen vaikutusta.

Ihmiset, joilla on heinänuha tai kotipölyallergia, haluavat myös käyttää nenäsuihkua nenän siitepölyn tai talon pölyn poistamiseen.

Milloin nenäsuihkua ei suositella?

Jos sinulla on vakavia nenäverenvuotoja tai vammoja nenän katolla ja poskionteloiden seinämillä, älä tee nenäsuihkua tai nenän huuhtelua.

Se, onko nenäsuihkussa järkeä ennen tai jälkeen nenänielun kirurgisen toimenpiteen, riippuu suunnitellusta leikkauksesta. Siksi kysy ensin lääkäriltäsi.

Ota myös yhteys lääkäriin ennen nenän huuhtelua, jos sinulla on vakavasti tulehtunut ja haavautunut poskionteloiden tulehdus.

Mitä teet nenäsuihkulla?

Kanisterit, kannut & Co.: Apteekeista ja apteekeista löydät erilaisia ​​nenäsuihkujärjestelmiä. Se on helppokäyttöinen: Yleensä mukana tulevat suolapussit sisältävät oikean määrän suolaa jokaiseen käyttökertaan - sinun tarvitsee vain lisätä määrätty määrä vettä ja sekoittaa.

Voit myös valmistaa (fysiologisen) suolaliuoksen, joka on luonnollista keholle, kokonaan itse. Tätä varten et tarvitse erityistä "nenäsuihkusuolaa". Liuota sen sijaan vain 0,9 grammaa ruokasuolaa (ilman lisäaineita) 100 millilitraan raikasta, haaleaa vettä. Voit sitten täyttää tämän liuoksen ostamaasi muoviseen nenäsuihkuun.

Noudata tarkasti määrättyjä määriä (0,9 grammaa suolaa 100 ml: aa vettä kohti) - muuten liuos voi ärsyttää ja jopa vahingoittaa nenän limakalvoja.

Kaupallisesti saatavissa olevissa nenäsuihkujärjestelmissä on nenäkiinnike, joka on riittävän suuri kiinnitettäväksi helposti sieraimeen. Sitten nojaat eteenpäin pesualtaan tai ammeen yli suu auki ja pääsi kallistettuna sivulle. Suolaliuoksen huuhteluliuos voidaan nyt kaataa ylempään sieraimeen nenän kautta ja valuttaa pois toisen sieraimen kautta.

Jos pidät suun kiinni nenän huuhtelun aikana, on olemassa vaara, että huuhteluliuos valuu kurkkuun. Siksi: avaa suu!

Vaikka kaikkien nenäsuihkujen perusperiaate on sama, jotkut nenän huuhtelujärjestelmät eroavat toisistaan. Siksi pakkausselosteen ohjeet on luettava huolellisesti etukäteen.

Nenän huuhtelu nopeana kotihoitona

Nenän huuhtelu on mahdollista myös ilman kaupallisesti saatavana olevaa muovista nenäsuihkua: Voit tehdä tämän yksinkertaisesti laittamalla sekoitettu suolaliuos kupistettuun käteen ja vetämällä sen sieraimen läpi.

Nenän suihku: lapset

Koska nenäsuihku tuntuu hieman oudolta, lasten on usein vaikea motivoida käyttämään sitä. Sitten voi auttaa, jos äiti tai isä huuhtelee nenän ensin itselleen ja antaa jälkeläisten katsoa sitä. Sitten lapsi voi jäljitellä prosessia.

Nuoremmat lapset eivät voi tehdä nenän huuhtelua itse. Vanhempien pitäisi auttaa tässä.

Nenän kastelu: kuinka usein?

Jos kyseessä on akuutti sairaus, kuten vuotava nenä tai sinuiitti (sinuiitti), on yleensä suositeltavaa tehdä nenän huuhtelu enintään kolme kertaa päivässä. Akuutissa poskiontelotulehduksessa käyttö on rajoitettava yhteen viikkoon. Jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi tai apteekista, kuinka usein ja kuinka kauan on järkevää käyttää sitä sinun tapauksessasi.

Heinäkuumepotilaat voivat tehdä nenäsuihkun joka ilta "kriittisen" kauden aikana siitepölyn huuhtelemiseksi ja allergiaoireiden lievittämiseksi. Aamuinen nenäsuihku voi olla hyödyllinen ihmisille, joilla on kotipölyallergia.

Nenän huuhtelu ehkäisyyn?

Jotkut ihmiset pitävät nenäsuihkua, kuten hampaiden harjaamista, säännöllisenä hygieniakäytäntönä pysyäkseen terveenä. Mutta kuinka hyödyllinen on päivittäinen nenän huuhtelu esimerkiksi sinuiitin estämiseksi?

Saksan keuhkosäätiön mielestä ei ollenkaan. Nenän limakalvo sisältää immuunisoluja, jotka tuottavat tärkeitä vasta -aineita. Ne voidaan pestä pois tavallisella nenäsuihkulla, joka heikentää nenän limakalvon luonnollista vastustuskykyä. Toistuvia infektioita suositaan tällä tavalla.

Mitkä ovat nenäsuihkun riskit?

Jos potilaat käyttävät nenäsuihkua oikein, toimenpiteeseen ei liity suuria riskejä. Liian usein nenän huuhtelu heikentää kuitenkin nenän limakalvon luonnollista vastustuskykyä, mikä helpottaa uusien infektioiden kehittymistä.

Jos nenää käytetään väärin, nenän limakalvo voi vahingoittua nenäsuihkun nenän kiinnityksestä ja alkaa vuotaa verta.

Nenäverenvuotoa, polttavaa tunnetta ja kipua nenässä voi esiintyä myös, jos huuhteluliuoksen sekoitussuhde ei ole oikea, jolloin limakalvo ärtyy tai kuivuu.

Mitä minun on otettava huomioon nenäsuihkun jälkeen?

Nenäsuihkun jälkeen huuhtele nenäsuihkujärjestelmä perusteellisesti käynnissä. Huuhtele pois lämpimällä vedellä. Anna sitten nenäsuihkun kuivua kokonaan. Jos haluat puhdistaa tehokkaammin ajoittain, riippuen mallista, sinun on esimerkiksi keitettävä ne tai asetettava ne astianpesukoneeseen. Huomaa valmistajan antamat tiedot. Sama koskee nenäsuihkun käyttöikää: jotkut valmistajat suosittelevat nenäsuihkun vaihtamista tietyn käyttökerran jälkeen. Toiset asettavat vaihdon riippuvaiseksi mallin iästä lisävaihtoehtona tai vaihtoehtona. Katso lisätietoja pakkausselosteesta!

Tunnisteet:  vauva taapero Kuukautiset rokotukset