Kesäkuumuus: otsoni hyökkää keuhkoihin

Larissa Melville suoritti harjoittelunsa toimituksessa. Opiskeltuaan biologiaa Ludwig Maximiliansin yliopistossa ja Münchenin teknillisessä yliopistossa hän tutustui ensin digitaaliseen mediaan verkossa Focuksessa ja päätti sitten oppia lääketieteellisen journalismin alusta.

Lisätietoja -asiantuntijoista Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.

Kuumina kesäpäivinä lämpömittarin nousun lisäksi myös ilmassa oleva otsonikuormitus - varsinkin kun sää jatkuu. Erityisen herkät ihmiset kamppailevat sitten terveysongelmien kanssa. Kuitenkin, jos kiinnität huomiota muutamaan asiaan, voit vähentää taakkaa.

Suuret otsonipitoisuudet voivat aiheuttaa päänsärkyä. Ennen kaikkea ne kuitenkin ärsyttävät silmiä ja hengitysteiden limakalvoja: seurauksena ovat punaiset, palavat ja vetiset silmät, ärtynyt yskä ja hengitysvaikeudet. Syvä ja tiheä hengitys esimerkiksi urheilun aikana voi aiheuttaa otsonin pääsyn syrjäisille keuhkoalueille, vahingoittaa kudosta ja jopa laukaista tulehdusprosesseja. Keuhkojen toiminta voi heikentyä tuntikausia otsonille altistumisen jälkeen.

Riskialtista ihmisille, joilla on keuhkosairaus

Korkeat otsonitasot ovat erityisen vaarallisia ihmisille, joilla on kroonisia hengityselinsairauksia, kuten astma, keuhkoahtaumatauti tai krooninen keuhkoputkentulehdus. Vaikean hengityksen lisäksi kärsiville, jotka altistuvat korkealle otsonitasolle, esiintyy myös hengenahdistusta ja astmakohtauksia useammin.

Mutta se ei ole kaikki: Maailman terveysjärjestön (WHO) puolesta tehdyt tutkimukset osoittavat, että yhä useammat ihmiset kuolevat korkeissa otsonipitoisuuksissa - eikä vain hengityselinten sairauksiin vaan myös sydän- ja verisuonijärjestelmään.

Herkkä ja tunteeton

Kuka saa terveysongelmia korkeasta otsonipitoisuudesta ja kuka ei eroa henkilöstä toiseen. 10-15 prosenttia väestöstä on erityisen herkkiä. Tämän ryhmän otsonipitoisuus 180 mikrogrammaa kuutiometriä kohti tunnin aikana on ongelmallinen. Tätä arvoa kutsutaan myös informaatiokynnykseksi. Tänä vuonna se ylitettiin useita kertoja Saksan eri alueilla.

Kun tämä kynnys saavutetaan, asiantuntijat neuvovat erityisen herkkiä ihmisiä ja hengityselinsairaita ihmisiä olemaan varovaisia. Lisäksi pieniä lapsia sekä vanhoja ja sairaita ihmisiä ei saisi altistaa näille arvoille pitkiä aikoja.

Voit käyttää näitä vinkkejä suojautuaksesi:

• Ota selvää alueesi otsonitasoista kuumina päivinä. Esimerkiksi liittovaltion ympäristövirasto tarjoaa ajankohtaista tietoa.
• Jos otsonitaso nousee yli 180 mikrogrammaa kuutiometriä kohden, fyysinen aktiivisuus, olipa se jokapäiväinen kävely tai ostokset, tulisi laittaa aamuun. Tällä hetkellä otsonisaaste on yleensä edelleen alhainen.
• Jos otsonitasot ovat erittäin korkeat, on parasta pysyä sisätiloissa. Tämä koskee erityisesti ajanjaksoa kello 14.00–17.00 - tässä otsonisaaste saavuttaa yleensä maksimiarvonsa.
• Jos sinulla on hengityselinsairaus, sinun tulee välttää muita ilmansaasteita, kuten tupakansavu kuumina päivinä, jotta vältytään keuhkojen lisäärsytykseltä.
• On parasta tuulettaa aamulla, kun ilma on edelleen vähäistä otsonia, ja sulkea sitten kaikki ikkunat.

Hälytysraja - kaikki vaarassa

Tietokynnyksen lisäksi on toinen tärkeä raja: hälytysraja. Tämä on 240 mikrogrammaa kuutiometriä kohti. Tällä otsonipitoisuudella kaikkien ihmisten terveys on vaarassa. Kaikenlaista liikuntaa ulkona tulisi välttää: lenkkeily ja puutarhanhoito ovat tabu näiden arvojen kanssa.

Syynä ovat pakokaasut

Otsoni on luonnollinen osa maapallon ilmakehää. Se suojaa maapalloa haitallisilta UV -säteiltä. Kuitenkin otsonia muodostuu myös ilmakehän alempiin kerroksiin voimakkaassa auringon säteilyssä: Happi reagoi ilmassa olevien likahiukkasten kanssa. Erityisesti haihtuvat orgaaniset yhdisteet ja typpioksidit (erityisesti typpidioksidi) ovat mukana reaktiossa. Nämä tulevat pääasiassa auto- ja teollisuuspäästöistä. Tietty osa on kuitenkin myös luonnollista alkuperää. Jos hyvä sää jatkuu, ilmassa oleva otsoni kerääntyy ja kuormitus kasvaa.

Odotuksista poiketen korkeimmat otsonitasot eivät esiinny kaupungeissa, vaan esikaupunkialueilla ja maaseudulla. Koska typen monoksidi, joka sisältyy myös auton pakokaasuihin, reagoi suoraan otsonin kanssa muodostaen typpidioksidia ja happea: otsonipitoisuus laskee. Tuloksena oleva pakokaasujen typpidioksidi ja muut otsonin esiasteet kuitenkin poistuvat kaupungeista tuulen mukana. Haitallinen otsoni muodostuu vain kilometrien päässä todellisesta lähteestä.

Lähteet:

Maailman terveysjärjestö - Eurooppa. Ilmansaasteiden terveysnäkökohtia koskevien todisteiden tarkastelu - REVIHAAP.

Liittovaltion ympäristövirasto, www.umweltbundesamt.de, käytetty 07/27/0215

Federal Institute for Risk Assessment, www.bfr.bund.de, käyty 28. heinäkuuta 2015

Tunnisteet:  hoitoja digitaalinen terveys ehkäisyyn