Tunnista vaarattomat sydämentykytykset
Lisa Vogel opiskeli osastojournalismia keskittyen lääketieteeseen ja biotieteisiin Ansbachin yliopistossa ja syvensi journalistista tietämystään multimediatiedon ja viestinnän maisteriksi. Tätä seurasi harjoittelu -toimituksessa. Syyskuusta 2020 lähtien hän on kirjoittanut freelance -toimittajanaille.
Lisää viestejä käyttäjältä Lisa Vogel Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.Sydän lyö yhtäkkiä niskaan, se juoksee ja hiki puhkeaa: jotain tällaista on uhkaavaa, mutta sen ei aina tarvitse olla merkki sairaudesta. Milloin kilpaileva sydän on vaarallinen ja milloin ei? Yksinkertainen temppu tuo usein selvyyttä.
Jännitys ja fyysinen rasitus saavat sydämen lyömään voimakkaasti - täysin normaali reaktio. Mutta kun sydämentykytys ilmestyy tyhjästä, se tuntuu uhkaavalta. Huimaus, hengenahdistus ja pahoinvointi voivat liittyä hyökkäykseen.
Uhkaava, mutta ei vaarallinen?
"Vaikka äkillinen sykkivä sydän tuntuu erittäin uhkaavalta, hyökkäysten ei tarvitse olla automaattisesti vaarallisia", sanoo kardiologi, professori Paulus Kirchhof Saksan sydänsäätiöstä.
Aikuisen sydän lyö noin 60-75 kertaa minuutissa. Kun sydän kilisee, syke nousee yli 140 lyöntiin minuutissa. Yleensä oikean atriumin sinusolmu muodostaa melko tasaisen sähköisen signaalin, joka saa koko sydänlihaksen lyömään. Jos sähköiset signaalit laukaistaan yhtäkkiä liian nopeasti, sydän alkaa jyskyttää.
Kylmä vesi saa sydämen takaisin raiteilleen
Temppu näyttää, onko kilpaileva sydän vaarallinen vai hyvänlaatuinen: Jos juot lasillisen kylmää kivennäisvettä nopeasti, voit palauttaa sydämen normaaliin rytmiin - mutta tämä toimii vain melko vaarattomien kilpasydämen muotojen kanssa. Kylmä vesi ja sitä seuraava röyhtäily ärsyttävät vagushermoa. Sen lisääntynyt aktiivisuus hidastaa sinusolmua, syke normalisoituu yhtä äkkiä kuin se nousi kiskoilta.
Toinen kokeilu perustuu tähän periaatteeseen: Pieni sormenpäiden paine kaulaan alaleuan alapuolella stimuloi paineherkkiä antureita kaulavaltimossa niin sanotussa kaulavaltimossa. Nämä raportoivat: "Verenpaine on riittävä, sydämen annetaan toimia vähemmän!" Tässäkin vagushermo on sanansaattaja, joka hidastaa jälleen sydämen sinusolmua.
Useat sydämentykytykset ovat varoitusmerkki
Jos sydämentykytys esiintyy usein, lääkärin vierailu on pakollinen. Vakavat sairaudet voivat myös aiheuttaa voimakkaita sydämentykytyksiä. Sepelvaltimotauti tai sydänlihaksen tai sydänläppien sairaudet voivat olla tämän takana. Jos on myös rintakipua, se on hätätilanne.
Terve sydän Lifestyle
Noin 1,8 miljoonaa ihmistä Saksassa kärsii sydämentykytyksestä. Terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta sekä alkoholin, savukkeiden ja kofeiinin välttäminen suojaavat sydäntä. Sydämen sairauksien, kuten eteisvärinän, sydänkohtausten tai sepelvaltimotaudin, riski pienenee terveillä elämäntapoilla.
Tunnisteet: Sairaudet ravintoa alkoholia
