Terveellisen alkoholin satua

Christiane Fux opiskeli journalismia ja psykologiaa Hampurissa. Kokenut lääketieteellinen toimittaja on kirjoittanut aikakauslehtiä, uutisia ja tosiasiallisia tekstejä kaikista kuviteltavissa olevista terveysalan aiheista vuodesta 2001 lähtien. Christiane Fux työskenteleeissa työskentelyn lisäksi myös proosassa. Hänen ensimmäinen romaani julkaistiin vuonna 2012, ja hän kirjoittaa, suunnittelee ja julkaisee myös omia rikosnäytöksiään.

Lisää viestejä käyttäjältä Christiane Fux Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.

Näyttää paradoksaaliselta: alkoholi on myrkkyä keholle. Kuitenkin monet tutkimukset näyttävät osoittavan, että ainakin kohtuullinen kulutus voi pidentää elämää. Kriittinen tarkastelu numeroihin ei kuitenkaan jätä juurikaan oluen, viinin jne. Oletettuja terveyttä edistäviä vaikutuksia.

C2H6O: kaksi hiiltä, ​​kuusi vetyä, yksi happiatomi. Elämän tärkeimmistä rakennuspalikoista koostuva molekyyli on solutoksiini: etanoli. Alkoholi jakautuu veren kautta koko kehoon ja vahingoittaa pitkällä aikavälillä ja suuria määriä kaikkia elimiä, erityisesti maksan ja vatsan, sydämen ja aivot. Lisäksi eri syöpätyyppien riski on suurempi. Kuitenkin, kun saksalaiset paahtoleivät, kyse on usein terveydestä ja pitkästä elämästä.

Onko pieni alkoholi terveellistä?

Lukuisat tutkimukset, jotka ovat ilmestyneet viime vuosina ja jotka ovat saaneet paljon huomiota mediassa, viittaavat siihen, että tämän ei tarvitse olla ristiriita. Heidän mukaansa ihmiset, jotka käyttävät kohtuullisia määriä alkoholia, elävät pidempään kuin ihmiset, jotka eivät käytä alkoholia lainkaan. Tietenkin kaikki haluavat lukea tätä, jotka haluavat juoda yhden tai useamman lasin. Suurin osa heistä on: Vain 5,5 prosenttia 18-59 -vuotiaista saksalaisista väittää alkoholia.

Ilmiölle on useita selityksiä, erityisesti alkoholin suojaaville vaikutuksille sydämelle. Sillä voi olla positiivinen vaikutus hyvän HDL -kolesterolin tasoon veressä ja vähentää hyytymistaipumusta. Mutta voiko se todella riittää ylittämään alkoholin (myös sydämen) monet haitalliset vaikutukset?

Tutkimukset koeteltu

Tim Stockwell, psykologi ja riippuvuusasiantuntija Victoria -yliopistossa, oli ainakin skeptinen. Yhdessä kollegoidensa kanssa hän analysoi tarkemmin 87 tieteellistä artikkelia alkoholin kulutuksesta ja elinajanodotteesta. "Peruskysymys on: keneen on verrattu kohtuullista juomista?" Tiedemies huomauttaa. Useimmat tutkimukset eivät kysy, miksi osallistujat eivät todellakaan juo.

Ongelmaiset teetotalerit

Esimerkiksi yleinen syy alkoholin luovuttamiseen on huono terveys. Jos kuitenkin suhteettoman suuri määrä pidättäytyneitä on sairaita, tämä voi selittää heidän lyhyemmän elinajansa - eikä alkoholin pidättäytymisen. Tämän puolueellisuuden huomioon ottaneet tutkimukset eivät voineet osoittaa kohtuullisen alkoholinkäytön elämää pidentävää vaikutusta, metatutkimus osoittaa.

Ja tutkijat huomasivat toisen asian tarkemmassa analyysissä: eivät olleet kohtuulliset alkoholinkäyttäjät, jotka todella elivät pisimpään, vaan ne, jotka joivat vain satunnaisesti - tarkemmin sanottuna harvemmin kuin kerran viikossa. "Mutta se on alkoholiannos, jolla ei ole biologista merkitystä", Stockwell sanoo. Tämä tarkoittaa sitä, että muilla tekijöillä, ei esimerkiksi alkoholilla, on todennäköisesti positiivinen vaikutus elinajanodoteeseen. Esimerkiksi on ajateltavissa, että niillä, jotka juovat vähän, olisi muuten myös maltillisempi, vähäisempi terveellinen elämäntapa.

Väärät liitännät

Tällaiset yhteydet voisivat myös selventää arvoitusta, miksi jotkut tutkimukset tarjoavat jopa näennäisesti järjettömiä tuloksia, esimerkiksi että kohtuullisilla juomilla on pienempi riski kuulon heikkenemiselle tai jopa maksakirroosin kehittymiselle kuin pidättäytyneillä. "Joko alkoholi on ihmelääke tai kohtuullinen juominen liittyy johonkin aivan muuhun", sanoo tutkimusjohtaja Stockwell.

Epäilykset ovat kohdillaan

Muut tutkimukset puolestaan ​​korostavat tiettyjen alkoholijuomien, erityisesti punaviinin, terveyshyötyjä, joiden sanotaan suojaavan sydäntä. Stockwell ja kollegat eivät tarkastelleet tällaisia ​​tutkimuksia tarkastelututkimuksessa. Siitä huolimatta tutkija epäilee, että itse alkoholilla on myönteinen vaikutus terveyteen. Itse asiassa punaviinin myönteisistä vaikutuksista puhuttaessa korostetaan erityisesti sen sisältämiä polyfenoleja - ei alkoholia. Punainen rypälemehu toimisi luultavasti yhtä hyvin.

Samaan aikaan Stockwell tiivistää metatutkimuksen tulokset seuraavasti: ”On tullut yleinen käsitys, että alkoholi on hyväksi meille, koska sitä luetaan niin usein. Mutta on monia hyviä syitä epäillä. "

Lähde: Stockwell, Tet al.: Onko "kohtuullisilla" juomilla kuolleisuusriski pienentynyt? Järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi alkoholin kulutuksesta ja kaikista syistä kuolleisuudesta. Journal of Studies on Alcohol and Drugs, 2016 DOI: 10.15288 / jsad.2016.77.185

Tunnisteet:  oireita gpp vauva taapero