Psykoterapia auttaa ärtyvän suolen oireyhtymää vastaan
DR. Andrea Bannert on ollutin palveluksessa vuodesta 2013. Biologian tohtori ja lääketieteen toimittaja tutkivat aluksi mikrobiologiaa ja on tiimin asiantuntija pienissä asioissa: bakteereissa, viruksissa, molekyyleissä ja geeneissä. Hän työskentelee myös freelancerina Bayerischer Rundfunkissa ja eri tiedelehdissä sekä kirjoittaa fantasiaromaaneja ja lasten tarinoita.
Lisätietoja -asiantuntijoista Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön."Se iskee minua vatsaan" - vanha sanonta pätee erityisesti ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsiville. Jos kärsit stressistä tai ahdistuksesta, se näkyy nopeasti ruoansulatuksessasi. Tutkijat ovat nyt vahvistaneet metatutkimuksessa, että psyyke voisi myös olla lähtökohta lievittää vatsakipua, ripulia ja vastaavia.
Yhteensä 41 tutkimuksessa, joissa oli lähes 2300 potilasta, tarkasteltiin tarkemmin Kelsey Lairdia ja hänen kollegoitaan Vanderbilt University Medical Centeristä. Tulos: oireet ärtyvän suolen potilailla, jotka saivat psykologista hoitoa, paranivat huomattavasti verrattuna valtaosaan potilaista, jotka eivät saaneet psykologista hoitoa.
Poistu noidankehästä
Erilaisilla terapioilla, kuten kognitiivisella käyttäytymisterapialla, rentoutumisella tai hypnoosilla, oli mitattavissa oleva vaikutus. Verkkohoidot lievittivät myös suolistovaivoja.
Tulos, joka tuli toisesta samasta aiheesta tehdystä metatutkimuksesta, oli hieman vivahteikkaampi. Vuonna 2014 gastroenterologi Alexander C.Ford ja kollegat Leedsin St.Jamesin yliopistollisesta sairaalasta vahvistivat myös, että psykologinen apu lievittää ärtyvän suolen oireita. Kuitenkin lähinnä psykoterapia ja hypnoterapia osoittautuivat tehokkaiksi hänen kanssaan. Toisaalta Internetin kautta tehdyillä psykoterapioilla, rentoutumismenetelmillä tai stressinhallintaohjelmilla ei ollut mitattavaa vaikutusta. Dynaaminen psykoterapia toimi parhaiten, mikä johti oireiden merkittävään lievitykseen yli puolessa potilaista.
”Näemme usein psyykkisen ja kehon kahden eri asian. Ärtyvän suolen oireyhtymä on täydellinen esimerkki siitä, kuinka läheisesti nämä kaksi ovat yhteydessä toisiinsa ”, Laird sanoi. Tutkijat uskovat, että molemmat ovat toisistaan riippuvaisia ja vahvistavia. Koska ruoansulatusongelmat voivat myös aiheuttaa stressiä ja ahdistusta. Laird: "Se on noidankehä ja psykoterapia voi auttaa murtamaan sen."
Ärtyvän suolen oireyhtymä vaikuttaa pääasiassa naisiin
Ärtyvän suolen oireyhtymä on ruoansulatuskanavan häiriö, joka voi johtaa kroonisiin oireisiin. Naiset kärsivät kahdesti niin usein kuin miehet. Sairaus on erittäin stressaava, mutta ei vaarallinen. Useimmissa tapauksissa oireille ei löydy orgaanista syytä, eikä ärtyvän suolen oireyhtymän tarkkoja laukaisijoita ole vielä selvitetty. Kuitenkin sekä ruokavalio että psyyke - erityisesti stressi - näyttävät vaikuttavan merkittävästi.
Lähde: Kelsey T.Laird et al. Kliininen gastroenterologia ja hepatologia, 2015; DOI: 10.1016 / j.cgh.2015.11.020
A.C. Ford et ai.: Masennuslääkkeiden ja psykologisten terapioiden vaikutus, mukaan lukien hypnoterapia, ärtyvän suolen oireyhtymässä: Systematic Review and Meta-Analysis, Am J Gastroenterol, 2014/09 // print; http://dx.doi.org/10.1038/ajg.2014.148
Tunnisteet: tupakointi- ehkäisyyn Diagnoosi
