Sydänsuoja: Ravintolisät ovat tehottomia

Lisa Vogel opiskeli osastojournalismia keskittyen lääketieteeseen ja biotieteisiin Ansbachin yliopistossa ja syvensi journalistista tietämystään multimediatiedon ja viestinnän maisteriksi. Tätä seurasi harjoittelu -toimituksessa. Syyskuusta 2020 lähtien hän on kirjoittanut freelance -toimittajanaille.

Lisää viestejä käyttäjältä Lisa Vogel Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.

Niele vain muutama pilleri sydämesi suojaamiseksi? Valitettavasti se ei ole niin helppoa. Vitamiinit ja kivennäisaineet sisältävät ravintolisät eivät suojaa sydänkohtauksilta tai aivohalvauksilta. Saksan neurologiyhdistys (DGN) ja Saksan aivohalvausyhdistys (DSG) huomauttavat tästä.

Ravintolisä ilman vaikutusta

Tilaisuus oli laaja yleiskatsaus Yhdysvalloista, jossa otetaan huomioon 3249 tutkimusta viime vuosikymmeniltä. Kaikkiaan yli kahden miljoonan osallistujan tiedot tulivat siihen. Alabaman yliopiston Joonseok Kimin kanssa työskentelevät tutkijat tulivat samaan tulokseen uudestaan ​​ja uudestaan ​​eri skenaarioissa: ravintolisien käyttö ei vaikuta sydänsairauksien ja aivohalvausten riskiin.

"Se on raivostuttavaa ja tarkoittaa, että tällaisesta toimenpiteestä ei ole hyötyä väestölle", sanoo professori Peter Berlit, DGN: n pääsihteeri ja entinen päälääkäri Essenin Alfried Kruppin sairaalan neurologisesta klinikasta.

Saksassa ei ravinteita

Ravintolisät voivat olla erittäin hyödyllisiä, jos itse asiassa on puutetta. Suurin osa Saksan väestöstä on kuitenkin jo saanut riittävästi ravinteita. Tasapainoinen ruokavalio sisältää jo kaikki tärkeät vitamiinit, kivennäisaineet ja hivenaineet. Ravintolisät ovat siksi yleensä tarpeettomia, korostaa kuluttajaneuvonta.

Terveellinen ruokavalio pitää verisuonet kunnossa

On kuitenkin selvästi osoitettu, että terveellinen ruokavalio salaatin, hedelmien ja vihannesten kanssa torjuu vaarallisia verisuonisairauksia, sanoo professori Armin Grau. Saksan aivohalvausyhdistyksen puheenjohtaja jatkaa: "Viisi annosta päivässä pidetään optimaalisena". DGN ja DSG neuvovat kuluttajia sijoittamaan rahansa urheiluseurojen jäsenmaksuihin kalliiden ravintolisien sijaan.

Sydänsairaudet ovat tappaja numero yksi

Sydän- ja verisuonitaudit ovat edelleen yleisin kuolinsyy Saksassa. Vuonna 2015 liittovaltion tilastoviraston mukaan he olivat kuolinsyy yli kolmanneksessa tapauksista (38,5 prosenttia). Suurin osuus tästä on sepelvaltimotauti (76 013 kuolemaa) ja sydäninfarkti (49 210).

Tunnisteet:  ehkäisyyn terve työpaikka loiset 

Mielenkiintoisia Artikkeleita

add