Tulla raskaaksi

Nicole Wendler on väitellyt tohtoriksi biologiasta onkologian ja immunologian alalta. Lääketieteellisenä toimittajana, kirjailijana ja oikolukijana hän työskentelee eri julkaisijoille, joille hän esittää monimutkaisia ja laajoja lääketieteellisiä kysymyksiä yksinkertaisella, ytimekkäällä ja loogisella tavalla.

Lisätietoja -asiantuntijoista Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.

Raskaus on yksi niistä asioista: ensinnäkin monet naiset haluavat välttää sitä vuosia, sitten yhtäkkiä biologinen kello tikittää, ja sen pitäisi onnistua raskauden kanssa mahdollisimman pian. Lue täältä, milloin on paras aika hankkia lapsia, miten voit tulla raskaaksi nopeammin ja mitä sinun tulee ottaa huomioon vanhetessasi.

Milloin nainen voi tulla raskaaksi?

Tytöt voivat tulla raskaaksi heti, kun hormonit tuovat heidät aikuisuuteen. Tämä tapahtuu paljon aikaisemmin tänään kuin esimerkiksi isovanhempiemme ja isovanhempiemme kanssa. Jotkut tytöt voivat tulla raskaaksi tänään alle yksitoista vuoden ikäisenä (jopa pojat tulevat sukupuolikypsiksi aikaisemmin).

Mutta vaikka teini -ikäisellä tai nuorella naisella ei ole vielä ensimmäisiä kuukautisia, hänen on käytettävä ehkäisyä. Teoriassa hän voi olla juuri ennen ensimmäistä ovulaatiotaan ja siten tulla raskaaksi - siittiöt ovat elinkelpoisia naisen kehossa jonkin aikaa.

Sama koskee vaihdevuosien naisia - raskaus ei ole sataprosenttisesti poissuljettu. Vasta kun kuukautiset ovat pysähtyneet yli vuoden ajan, on suuri todennäköisyys, että ovulaatio ei enää tapahdu - et voi enää tulla raskaaksi. Joskus gynekologin hormoni -analyysi voi selventää tätä.

Miten tulen raskaaksi?

Kaikki ehkäisymenetelmät lopetetaan, romanttinen tunnelma tarjotaan - sitten voit alkaa tulla raskaaksi! Valitettavasti se ei ole niin yksinkertaista. Edellytys raskaudelle on, että - sukupuolikypsyyden ja yhdynnän lisäksi - munasolu kypsyy naisen kehossa ja tapahtuu ovulaatio. Jos hedelmöitettävä siittiö saapuu suhteellisen täsmällisesti ovulaatioon ja sulautuu munasoluun, voit tulla raskaaksi - ainakin teoriassa.

Koska edes muna- ja siittiösolujen fuusio ei välttämättä takaa raskautta. Hedelmöitetyn munasolun on myös päästävä kohdun onteloon ja istutettava itsensä vakaasti. Parhaimmillaan kohdun limakalvo on jo valmistautunut munasolulle.

Jotta voit tulla raskaaksi, sinun on suoritettava lukuisia tarkasti koordinoituja vaiheita.

Video: Haluatko lapsia: kuinka tulla raskaaksi nopeammin

Milloin on paras aika tulla raskaaksi?

Kerran kuukaudessa, eli noin 28 päivän välein, munasolu kypsyy naisen kehossa. Siksi voit tulla raskaaksi vain hedelmällisinä päivinä. Nämä ovat noin ovulaatiota, joka alkaa noin 14 päivää viimeisten kuukautisten ensimmäisen päivän jälkeen. Joskus ovulaatio tapahtuu myös muutamaa päivää myöhemmin, yksilölliset erot ovat täysin mahdollisia. Jos muna hyppää, tämä tarkoittaa, että munasolu on poistunut munasarjasta. Se pääsee munanjohtimeen ja sitä voidaan lannoittaa noin 24 tuntia.

Joten aika tulla raskaaksi on pieni. Siksi on melkein ihme, jos se todella toimii. Siittiöt kuitenkin parantavat tilannetta hieman. Ne voivat selviytyä naisen kehossa noin kolme päivää, eli noin 72 tuntia - joskus yhden tai kaksi päivää kauemmin. Paras aika tulla raskaaksi alkaa siis 72 tuntia ennen ja päättyy noin 12 tuntia ovulaation jälkeen.

Raskaaksi tuleminen 35 -vuotiaana

Paras ikä tulla raskaaksi on 20-30 vuotta. 30 vuoden iän jälkeen naisten hedelmällisyys laskee ja sen myötä todennäköisyys tulla raskaaksi. Myös alkion keskenmenojen tai epämuodostumien riski kasvaa. Ikäongelma vaikuttaa naisiin hieman aikaisemmin, mutta myös miesten on odotettava, että heidän hedelmällisyytensä heikkenee iän myötä, noin 40 -vuotiaana.

Kuinka kauan kestää tulla raskaaksi?

Älä tule raskaaksi heti? Silloin ei kannata heti epätoivoa. Useimpien parien on yritettävä jonkin aikaa. Joskus naisen kehon on totuttava siihen, että hormonaaliset ehkäisyvalmisteet eivät enää määrää rytmiä. Jos raskaus ei tapahdu vuoden kuluessa - edellyttäen säännöllistä suojaamatonta yhdyntää - voi olla orgaanisia syitä, jotka heikentävät miesten ja / tai naisten hedelmällisyyttä ja vaikeuttavat raskaaksi tulemista. Sitten on suositeltavaa kysyä neuvoa gynekologilta tai "mieslääkäriltä" (andrologi, urologi).

Periaatteessa mitä vanhemmat kumppanit ovat, sitä kauemmin voi kestää, ennen kuin parit tulevat raskaaksi luonnollisesti. Keinosiemennys lupaa yhden tavan täyttää halu saada lapsia joka tapauksessa. Mutta myös täällä, mitä vanhempi olet, sitä pienemmät mahdollisuudet menestyä. Jopa keinosiemennyksellä raskaaksi tuleminen 40 -vuotiaana voi olla vaikeaa.

Yli 45 -vuotiailla naisilla raskausaste on jopa nolla. Älä siis anna liikaa aikaa kulua, jos et halua saada lapsia - hae lääkärin apua ajoissa, jos et voi tulla raskaaksi.

Miten tulet raskaaksi nopeasti?

Raskaaksi nopeasti ilman stressiä - sitä jokainen pari haluaa. Oireellisella menetelmällä, syklin, lämpötilan ja kohdunkaulan liman tutkimusten yhdistelmällä voit ehkä tulla raskaaksi hieman nopeammin. Menetelmä tunnetaan myös nimellä luonnollinen perhesuunnittelu (NFP) ja auttaa havaitsemaan ovulaation. Tieto hedelmällisyydestä voi lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.

Jotkut parit käyttävät kuitenkin myös oireenmukaista menetelmää päinvastoin - ehkäisyä. Kokeneiden naisten pitäisi ilmeisesti saavuttaa samanlainen suoja NFP -menetelmällä kuin ehkäisypillereillä (Pearl -indeksi 0,4). Syklin epävarmuus ja suojan puute infektiota vastaan tekevät tästä menetelmästä sopivan ehkäisymenetelmän vain poikkeustapauksissa.

Ovulaatiokalenteri: kuukautiset ja syklin pituus

Raskauden helpottamiseksi sinun tulee merkitä ovulaatiokalenteriin viimeisten kuukautisten ensimmäinen päivä ja kuukautiskierron pituus eli kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavan kuukautiskierron alkuun. Voit myös tallentaa tietoja kuukautisten välisestä verenvuodosta, kivusta tai yhdynnän ajankohdista. Tämä antaa sinulle paremman käsityksen siitä, milloin yhdyntä voi johtaa raskauteen.

Mittaa herätyslämpötila

On olemassa useita indikaattoreita päivistä, jolloin nainen voi tulla raskaaksi. Yksi niistä on tämä: keltarauhashormoni progesteroni vaikuttaa aivojen lämpökeskukseen ja aiheuttaa naisen lämpötilan nousun hieman. Tämä tapahtuu syklin toisella puoliskolla, noin yhdestä kahteen päivään jälkeen ovulaatio.

Jotta voit tulla raskaaksi tällä lämpötilamenetelmällä, on tärkeää, että mittaat aina ennen nousemista. Siirrät tämän peruslämpötilan syklikalenterisi käyräarkille. Jos olet tehnyt tämän joka päivä muutaman kuukauden ajan, voit ennustaa ovulaation suhteellisen hyvin. Mutta ole varovainen: alkoholi, unen puute ja infektiot voivat vaikuttaa lämpötilaan ja häiritä tulosta.

Kohdunkaulan lima ja kohdunkaula

Lämpötilan lisäksi sinun on testattava kohdunkaulan liman (Billings -menetelmä) ja kohdunkaulan kunto joka päivä. Molemmat tarjoavat myös tietoa ovulaatiosta ja parhaista raskauspäivistä.

Kohdunkaulan lima tulee kohdun kaulan rauhasista, ja se voidaan helposti poistaa kahdella sormella emättimen sisäänkäynnillä. Pian kuukautisten jälkeen se on tuskin tai ei ollenkaan. Sitten se muuttuu hiutaleiseksi tahmeaksi ja näyttää kellertävän valkoiselta. Jos lima on läpinäkyvää, suhteellisen nestemäistä ja muodostaa ohuen langan, kun peukalo ja etusormi vedetään erilleen, ovulaatio on välitön. Tässä johdonmukaisuudessa se helpottaa siittiöiden siirtymistä eteenpäin ja auttaa raskaaksi. Pian ovulaation jälkeen lima muuttuu jälleen - siitä tulee jälleen kovaa ja valkoista.

Lisäksi kohdunkaulan lujuus ja sijainti voidaan tarkistaa sormilla. Pienellä harjoituksella voit erottaa korkean ja matalan kohdunkaulan sekä pehmeän ja kiinteän kohdunkaulan. Jos kohdunkaula on pehmeä, hieman avoin ja hieman korkeampi emättimen sisäänkäynnissä, olet hedelmällinen ja voit tulla raskaaksi. Toisaalta kuukautisten jälkeen kohdunkaula on tiukka ja suljettu.

Raskaaksi tuleminen: tekniset apuvälineet

Pyörätietokoneet ovat olleet käytössä 1980 -luvulta lähtien. Jotkut mittaavat lämpötilaa tai limaa, toiset mittaavat virtsan hormonitasoja. Viime aikoina on ollut saatavilla myös älypuhelimille tarkoitettuja syklisovelluksia (NFP -sovelluksia). Kaikki nämä työkalut on suunniteltu auttamaan naisia määrittämään ovulaatio ja helpottamaan raskautta. Niin kauan kuin tutkimuksia ei ole, ne eivät sovellu ehkäisyvälineiksi (vaikka niitä mainostetaankin usein ehkäisyvälineinä).

Mikä on paras tapa tulla raskaaksi?

Jos olet syöttänyt kaikki päivittäin kerätyt tiedot syklitaulukkoon muutaman kuukauden ajan ja mahdollisesti täydentänyt niitä teknisistä apuvälineistä, voit ennustaa hedelmälliset päivät tulevassa syklissä. Jos haluat tulla raskaaksi, et saa olla yhdynnässä ennen ovulaatiota, mutta muutama päivä ennen sitä.

Raskaaksi tuleminen: vinkkejä

Seuraavat kohdat voivat auttaa sinua tulemaan raskaaksi:

Lustkiller: Älä vain ajattele lapsen hankkimista seksin aikana, sen pitäisi myös olla hauskaa!
Kuinka usein harrastat seksiä? Raskaaksi tulemiseksi noin joka kolmas päivä (ilman syklin hallintaa) katsotaan hyväksi arvoksi.
Valehtelevat asemat lupaavat enemmän menestystä.
Hedelmällisyysvoiteluaine: Voiteluaineen siittiöille sopiva pH-arvon pitäisi helpottaa raskautta.

Seuraavat ovat hedelmällisiä tekijöitä miehille ja naisille: