Seniorit: Facebookin kanssa yksinäisyyttä vastaan

Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.

MünchenSkype, sähköposti, Facebook ja muut eivät ole vain nuorille. Yli 60-vuotiaat hyötyvät myös sosiaalisen median käytöstä: Ideoiden vaihtaminen muiden kanssa digitaalisten verkkojen kautta parantaa heidän henkisiä kykyjään, vahvistaa omaa osaamistaan ​​ja parantaa yleistä hyvinvointiaan. Tämän osoitti kaksivuotisen Ages 2.0 -hankkeen arviointi, joka tehtiin rinnakkain Englannissa ja Italiassa.

Tutkijat sisälsivät tutkimukseensa 240 vanhusta, jotka tarvitsevat hoitoa. Osallistujat olivat 60-95 -vuotiaita. Osa heistä hoidettiin kotona, osa hoivakodeissa. Koehenkilöt jaettiin koulutusryhmään ja kontrolliryhmään.

Tietokonekoulutus yli 60 vuotta

Vain koulutusryhmän osallistujat saivat tietokoneen, jossa oli internetyhteys, kahdentoista kuukauden ajaksi. He saivat myös 3 kuukauden koulutuskurssin, jossa he oppivat käyttämään tietokoneita.

Ajan myötä koulutusryhmään osallistujat kehittivät yhä positiivisemman asenteen tietokoneisiin ja nauttivat mahdollisuudesta käyttää niitä. Ennen kaikkea koehenkilöt pitivät Skypen ja sähköpostin välisestä vuorovaikutuksesta. Monet olivat myös ylpeitä tykkäyksestä Facebookissa. Hankkeeseen osallistunut Margaret Keohone sanoi: "Monille meistä tietokonekoulutus on antanut meille aivan uuden arvostuksen itsellemme ikääntyessämme."

Ihminen on sosiaalinen eläin

DR. Thomas Morton Exeterin yliopistosta, joka johti Englannin hanketta, ei pidä tätä yllättävänä: ”Meillä on parempi olla, kun meillä on mahdollisuus pitää yhteyttä muihin. Ihmiset ovat vain sosiaalisia eläimiä ", hän sanoo. Asiantuntijoiden mukaan ihmiset, joilla on mielekästä sosiaalista vuorovaikutusta, ovat yleensä terveempiä, onnellisempia ja elävät pidempään.

Hankkeen johtajat olivat toivoneet, että sosiaalinen media voisi torjua ikääntyneiden mahdollista eristäytymistä tai yksinäisyyttä. Ja se todella näyttää toimivan: Koulutusryhmä tunsi olevansa pätevämpi, sosiaalisesti aktiivisempi ja yleensä viihtyisämpi. Hän osoitti myös parantuneen henkisen suorituskyvyn.

Sosiaalinen media myös fyysiselle terveydelle

"Sosiaalisen vuorovaikutuksen positiivinen vaikutus fyysiseen terveyteen on myös erityisen merkittävä", Morton selittää. On erityisen tärkeää tukea ikääntyneitä uusien tekniikoiden käytössä ja siten tehdä jotain heidän terveytensä ja hyvinvointinsa puolesta.

Jos ikääntyneet ihmiset voivat löytää tiensä digitaaliseen maailmaan hyvin, voitaisiin myös kehittää strategioita heidän terveytensä edistämiseksi olematta siellä - esimerkiksi Skypen kautta tai sähköpostitse lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa. Asiantuntijoiden mukaan enemmän ihmisiä voisi vanhentua kotona digitaalisen avun avulla.

Heidän mukaansa väestön ikääntyminen on haaste yhteiskunnallemme. Asiantuntijat odottavat, että vuoteen 2060 mennessä yli 60 -vuotiaiden osuus nousee lähes 30 prosenttiin Euroopan koko väestöstä. Joillekin heistä henkilökohtainen vuorovaikutus on hyvin vaikeaa tai jopa mahdotonta fyysisten, henkisten ja emotionaalisten rajoitusten vuoksi. Internet tarjoaa vaihtoehtoisia vuorovaikutustapoja. (vv)

Tunnisteet:  hammashoito hoitoja loiset