Lasten kengät: oikein mittaus on tärkeää!
Victoria Becker suoritti taiteen kandidaatin tutkimuksen online-editoinnista TH Kölnissä ja kirjoitti käytännön tutkielman Goethe-Institut Liettuassa. Hän opiskelee parhaillaan media- ja viestintätieteen maisterina Lundin yliopistossa Ruotsissa ja kirjoittaa muun muassaille.
Lisätietoja -asiantuntijoista Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.Kenkien ostaminen nuorten kanssa voi olla kova testi hermoillesi. On kuitenkin tärkeää olla ostamatta laukkua "tulee hyvin". Mihin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota.
Riittääkö peukalotesti?
"Liikuta isovarvasasi, jotta voin tuntea." Tämä lause kuulostaa varmaan monelle tutulta. Monet vanhemmat luottavat myös peukalotestiin varpaiden ja varpaiden välillä, kun he ostavat kenkiä pienimmilleen. Olisi kuitenkin parempi luottaa paitsi tunteeseen myös mitata oikein kengän sisäpituus ja lasten jalkojen pituus.
Wieland Kinz, urheilututkija "Lasten jalat-lasten kengät" -tutkimusprojektista, suosittelee, että varpaiden ja kengän pään välinen ero ei saa olla "pienempi kuin kaksitoista millimetriä", jotta vältetään liian kenkien aiheuttamat jalkavauriot. lyhyt.
Asiantuntijan mukaan toisaalta ei ole ongelma, jos kenkä on hieman liian pitkä niin kauan kuin se sopii hyvin jalan palloon. Sitten kenkä voi olla jopa 20 millimetriä pidempi. Tieteellistä näyttöä ei kuitenkaan ollut.
Vinkkejä kenkien ostamiseen
Yleensä lasten tulisi yrittää "erityisesti kuuden ensimmäisen vuoden aikana" mennä ilman kenkiä mahdollisimman usein, Kinz sanoo. Hänen tiiminsä teki tutkimuksen Japanissa, jossa joidenkin lastentarhojen lapset käyvät vain paljain jaloin. "Paljain jaloin lapsilla oli paljon paremmat jalat isovarpaiden kulmissa. Isovarpaiden nivelet eivät olleet niin epämuodostuneita kuin tossulapsilla."
Kiinnitä siis huomiota seuraaviin seikkoihin ostaessasi kenkiä:
- Mittaa sisäpituus ja jalan pituus tarkasti, mieluiten erikoismyyjä mittaa se
- Kengän sisäpituuden tulisi olla vähintään kaksitoista millimetriä pidempi kuin lasten jalka
- Sopii hyvin kantapäähän ja jalkapalloon: sisäpituus voi olla jopa 20 millimetriä jalkoja pidempi
- Jopa silloin, kun oikea kenkä on löydetty: anna lastesi juosta paljain jaloin niin usein kuin mahdollista!
Tietenkin kenkien ostaminen ei ole tärkeää vain jalkojen kasvamisen kannalta. Oikein istuvat jalkineet ovat välttämättömiä myös aikuisille - esimerkiksi urheilussa, jossa on sopivia kenkiä lähes kaikkiin urheilulajeihin. Oikealla kengällä voit estää muun muassa urheiluvammoja. Lisätietoja on artikkelissamme "Urheilu - oikeat kengät". (vb / dpa)
Tunnisteet: haastatella terveet jalat loiset
