haisee

ja tiedetoimittaja Carola Felchner

Martina Feichter opiskeli biologiaa vapaaehtoisen apteekin palveluksessa Innsbruckissa ja uppoutui myös lääkekasvien maailmaan. Sieltä se ei ollut kaukana muista lääketieteellisistä aiheista, jotka edelleen kiehtovat häntä tähän päivään asti. Hän opiskeli toimittajaksi Axel Springer Academyssa Hampurissa ja on työskennellytissa vuodesta 2007 alkaen - ensin toimittajana ja vuodesta 2012 freelance -kirjailijana.

Lisätietoja -asiantuntijoista

Carola Felchner on freelance -kirjailija -lääketieteen osastolla ja sertifioitu koulutus- ja ravitsemusneuvoja. Hän työskenteli eri erikoislehdissä ja verkkoportaaleissa ennen kuin hänestä tuli freelance -toimittaja vuonna 2015. Ennen harjoittelun aloittamista hän opiskeli kääntämistä ja tulkkausta Kemptenissä ja Münchenissä.

Lisätietoja -asiantuntijoista Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.

Nenä on nenän limakalvon tulehdus. Se kehittyy yleensä osana vilustumista ja paranee spontaanisti yhden tai kahden viikon kuluttua. Muita mahdollisia nuhan syitä ovat allergiat ja tiettyjen lääkkeiden käyttö. Yleinen vilustuminen ei yleensä vaadi hoitoa. Kuitenkin kotona käytettävät lääkkeet, kuten yrttiteet, voivat lievittää oireita. Lue lisää vuotavan nenän syistä ja kodin korjaustoimenpiteistä.

Lyhyt katsaus

  • Kuvaus: nenän limakalvon akuutti tai krooninen tulehdus
  • Syyt: esim. Kylmä, muut tartuntataudit, kuten Covid-19, allergiat, toksiinit, nenän polyypit, vino nenän väliseinä, vieraat kappaleet nenässä
  • Diagnostiikka: potilaan kuuleminen, ENT -tutkimus (mukaan lukien nasoskopia), tarvittaessa lisätutkimukset, kuten pistotesti, verikoe, tietokonetomografia jne.
  • Kotiin korjaustoimenpiteet: Yleinen kylmä häviää itsestään; Tarvittaessa kotihoitoja oireiden lievittämiseksi (esim. Hengittäminen, kananliemi, punainen valo, kuoripuristukset, sipulipakkaukset, nenän huuhtelu).
  • Hoito: Lääketieteellinen hoito on tarpeen esimerkiksi bakteeri -infektion (antibioottien käyttö), nenän polyyppien tai nenän väliseinän kaarevuuden (leikkaus) tapauksessa.
  • Milloin lääkärille pitkät vilustumiset, toistuvat vilustumiset ja muut oireet, kuten kuume jne.

Kylmä: kuvaus

Lääkärit kutsuvat vuotavaa nenää akuutiksi tai krooniseksi nenän limakalvon tulehdukseksi (nuha). Yleinen, akuutti vuotava nenä on yleisimpiä osana vilustumista. Mutta on myös muita nuhan muotoja, kuten allerginen nuha (esimerkiksi heinänuha), lääkinnällinen nuha (rhinitis medicamentosa), makuinen nuha (esim. Mausteista ruokaa käytettäessä) ja vasomotorinen nuha. Jälkimmäinen johtuu todennäköisesti nenän limakalvon verisuonten säätelyhäiriöstä, ja se voi laukaista esimerkiksi siirtymällä lämpimästä huoneistosta kylmään ulkolämpötilaan, kuumien juomien tai alkoholin kulutukseen tai stressiin.

Nuha + sinuiitti = Rinosinuiitti

Nenän limakalvon tulehdus vuotavassa nenässä ulottuu usein nenän limakalvoon: kylmän vuoksi limaa kertyy enemmän. Se tarjoaa ihanteellisen kasvualustan bakteereille - seurauksena on tulehdus, joka voi levitä helposti poskionteloihin. Kun vuotava nenä (nuha) ja sinuiitti (sinuiitti) esiintyvät yhdessä, lääkärit puhuvat rinosinuiitista.

Akuutti ja krooninen vuotava nenä

Kylmän kestosta riippuen lääkärit erottavat toisistaan ​​akuutin ja kroonisen vilustumisen:

>> Akuutti vuotava nenä: Virukset (erityisesti kylmät virukset) ovat usein laukaisijoita: taudinaiheuttajat asettuvat nenän limakalvolle, kun paikallinen immuunijärjestelmä on heikentynyt (esim. Hypotermian, puutosoireiden tai psykologisten tekijöiden, kuten stressin vuoksi). Ei ole harvinaista, että bakteeri -infektio liittyy (sekundaarinen infektio). Se voidaan usein tunnistaa kellertävänvihreästä liman ulosteesta aivastaessa tai yskiessä.

>> Krooninen nuha: Tätä jatkuvaa nuhaa on vaikeampi hoitaa kuin akuuttia nuhaa. Mahdollisia kroonisen nuhan syitä ovat esimerkiksi allergiat (mukaan lukien ruoka -allergiat), immuuniviat, kystinen fibroosi, synnynnäinen hengitysteiden ripsien toimintahäiriö (limakalvon toimintahäiriö) ja nenätippojen / nenäsumutteiden liian tiheä käyttö. Nenänielun ja nenänielun sairauksiin, joihin liittyy kaventuminen (tukos), liittyy melkein aina krooninen vuotava nenä oireena, esimerkiksi väliseinämän kaarevuus ja nenän polyypit.

Kylmä: yleisimmät syyt

Yleensä vuotava nenä on oire vilustumisesta. Mutta voit haistaa ja aivastaa myös muista syistä. Tärkeimmät vilustumisen syyt ovat:

kylmä

Vilustuminen on ylempien hengitysteiden infektio, yleensä virusten aiheuttama. Tyypillisiä oireita ovat vuotava nenä, yskä, käheys ja kurkkukipu; potilaat voivat myös saada kuumetta.

Muut tartuntataudit

Vilustumisen lisäksi muihin virusinfektioihin voi liittyä akuutti vuotava nenä, kuten tuhkarokko, vesirokko, influenssa ja Covid-19. Bakteeri -tartuntataudit voivat myös aiheuttaa vuotavaa nenää, esimerkiksi hinkuyskä, tulirokko, kurkkumätä, tuberkuloosi ja sukupuolitauti kuppa (kuppa).

allergia

Jos keho reagoi liian herkästi vaarattomiin aineisiin, se voi ilmetä muun muassa vuotavana nenänä. Tämä allerginen nuha ilmenee joko kausiluonteisesti (heinänuha) tai ympäri vuoden (monivuotinen). Toisessa tapauksessa esimerkiksi kodin pölypunkit (kodin pölyallergia), eläinten karva (esim. Kissan allergia), homeitiöt (homeallergia) tai - harvemmin - tietyt elintarvikkeet (ruoka -allergia) ovat laukaisijoita.

Allergiseen vuotavaan nenään liittyy nenän limakalvon turvotusta, vetistä, kirkasta nenän eritettä ja aivastelua ja kutinaa. Myöhemmin nenän limakalvo kuivuu. Usein allerginen nuha liittyy silmien sidekalvotulehdukseen (sidekalvotulehdus).

Myrkyt / ärsyttävät aineet

Erilaiset toksiinit tai ärsyttävät aineet ympäristössä tai työssä voivat aiheuttaa vuotavaa nenää (nimeltään myrkyllinen-ärsyttävä nuha). Näitä aineita ovat rikkidioksidi, hiilidioksidi, hiilimonoksidi, otsoni, tupakansavu, liuottimet, torjunta -aineet, metallit, lakat, maalit, desinfiointiaineet ja pöly.

Hormonit

Toinen mahdollinen syy vuotavaan nenään ovat hormonaaliset muutokset, kuten raskauden, murrosiän, vaihdevuodet, akromegalia (kasvuhormonin somatotropiinin ylituotanto) tai kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhasen vajaatoiminta). Lääkärit puhuvat täällä hormonaalisesta nuhasta.

Poskiontelotulehdus (sinuiitti)

Yhden tai useamman poskiontelotulehduksen aiheuttavat joskus tartuntataudit (bakteerit, virukset, sienet). Muissa tapauksissa taustalla on ei-tarttuvia syitä, kuten ilmansaasteita, tupakansavu tai allergia (allerginen sinuiitti). Akuuttiin sinuiittiin liittyy märkivä vuotava nenä sekä päänsärky ja kasvojen kipu. Lääkärit puhuvat kroonisesta poskiontelotulehduksesta, jos oireita esiintyy enemmän kuin neljä kertaa vuodessa tai kestää kauemmin kuin kolme kuukautta. Ne ovat vähemmän voimakkaita kroonisessa sinuiitissa kuin akuutissa.

Nenän polyypit

Nämä nenän limakalvon hyvänlaatuiset kudoskasvaimet (kasvaimet) esiintyvät yleensä vain aikuisilla. Ne syntyvät nenän sivuonteloista ja kasvavat sieltä nenäonteloon. Tietystä koosta alkaen nenän polyypit voivat estää nenän hengittämistä ja aiheuttaa kuorsausta, unihäiriöitä ja hajuaistin heikkenemistä. Jos polyypit estävät poskionteloiden uloskäynnit, se voi johtaa poskiontelotulehdukseen (sinuiitti), johon liittyy päänsärkyä ja märkivä vuotava nenä (nuha).

Nielurisojen suurentuminen ("nielun polyypit")

Nielurisojen patologisia laajentumisia (adenoideja) kutsutaan usein väärin polyypeiksi. Ne ovat yleisiä lapsilla, vaikeuttavat nenän hengitystä ja voivat aiheuttaa yön kuorsausta. Lisäksi "nielun polyypit" johtavat usein toistuviin ylempien hengitysteiden infektioihin, joihin liittyy yskää ja vuotavaa nenää, kuulohäiriöitä ja toistuvaa välikorvatulehdusta.

Kierteinen nenän väliseinä (väliseinän poikkeama)

Se perustuu luun ja / tai ruston nenän väliseinän epämuodostumaan, eli väliseinä ei ole keskiviivalla. Syynä tähän on joko vamma (kuten nenän ruston murtuminen ja sen jälkeen taittuminen paranemisen aikana) tai kasvuhäiriö (nenän väliseinän luisten ja rustoisten osien kasvu eri nopeuksilla). Syystä riippumatta nenän väliseinän kaarevuus estää nenän hengittämisen. Tämä edistää vilustumista ja / tai poskiontelotulehduksia.

Vieraat aineet nenässä

Joskus vieras esine nenässä aiheuttaa vuotavan nenän. Erityisesti pienet lapset kiinnittävät toisinaan pieniä Lego -palikoita, marmoria, herneitä, pähkinöitä tai muita pieniä asioita nenäänsä. Vieraat kappaleet voivat juuttua, aiheuttaa limakalvon turpoamisen, eikä niitä voi usein enää puhaltaa ulos. Lapsilla, joilla on yksipuolinen, märkivä, krooninen vuotava nenä, unohdettu vierasesine nenässä osoittautuu usein oireiden syyksi.

Lääkitys

Eri lääkkeet voivat aiheuttaa vuotavaa nenää sivuvaikutuksena. Sitten puhutaan nuhasta lääkkeestä tai lääkinnällisestä nuhasta. Mahdollisia laukaisijoita ovat esimerkiksi tietyt verenpainelääkkeet (beetasalpaajat, ACE: n estäjät), antihistamiinit (allergialääkkeet), masennuslääkkeet, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (kuten ibuprofeeni), suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, PDE-5: n estäjät (impotenssilääkkeet) ) ja dekongestanttiset nenäsumutteet / nenätipat pitkäaikaisessa käytössä. Yleensä huumeisiin liittyvä vuotava nenä esiintyy "tukkoisena nenänä". Jotkut valmisteet aiheuttavat myös kuivuuden tunteen nenän limakalvossa, vuotava nenä ("nenä") tai ns.

Päihteiden (kuten kokaiinin) kulutus voi myös johtaa vilustumiseen.

Lasten nuhan syyt

Lapset saavat paljon todennäköisemmin yksinkertaisen nuhan kuin aikuiset, koska heidän immuunijärjestelmänsä ei ole vielä täysin kehittynyt. Lisäksi pienet pitävät mielellään kiinni nenäänsä leikin vaistosta tai uteliaisuudesta (esim. Marmori, herne) - yleinen syy lasten yksipuoliseen, märkivään vuotavaan nenään. Kylmä, joka ei parane viileänä vuodenaikana, voi johtua suurentuneista risoista ("nielun polyypit") etenkin 2-6 -vuotiaiden ikäryhmässä.

Kylmä: tartuntatavat

Virukset ovat yleensä syyllisiä vilustumiseen. Yleisimpiä syyllisiä ovat sarvikuono- ja koronavirukset, mutta joskus myös muut virukset (esim. Myxo-, coxsackie- tai parainfluenssavirukset) ovat syyllisiä. Virukset tarttuvat pääasiassa pisarainfektiolla, esimerkiksi kun kylmä potilas aivastaa toista ihmistä.

Taudinaiheuttaja voi kuitenkin tarttua myös kosketuksella (kosketusinfektio): jos kylmä potilas puhaltaa nenänsä tai aivastaa käteen ja koskettaa sitten väylän ovenkahvaa tai kaiteita, hän lähettää viruksen sille. Jos terve ihminen tarttuu tähän kohtaan ja hieroo sitten kättään suuhunsa tai nenäänsä, hän voi saada tartunnan kylmästä viruksesta.

Alttius kylmäinfektioille kasvaa, kun yksittäiset kehon alueet, kuten jalat tai pää, jäähtyvät. Lämpöhäviöiden vähentämiseksi keho rajoittaa verenkiertoa; Myös nenän limakalvon suonet supistuvat - nenän limakalvo kuivuu, mikä heikentää puolustusta kylmäviruksia vastaan.

Kylmä: diagnoosi

Lääkäri kysyy ensin kylmiltä potilailta (lasten vanhemmilta) yksityiskohtaisesti sairaushistoriasta (anamneesi). Tämän jälkeen tutkitaan korva, nenä ja kurkku.

Nasoskopia (rhinoskopia) on osa ENT -lääkärin rutiinitutkimusta ja mahdollistaa katseen nenän sisään. Se voi tuoda selvyyttä, jos nuhan syitä ovat esimerkiksi limakalvon turvotus ja haavaumat, nenän polyypit, kasvaimet, väliseinän kaarevuus tai nenän vieraat kappaleet. Rhinoskopiaa on kolme:

  1. Edessä olevassa rhinoskopiassa lääkäri lisää pihtimäisen laitteen (nenäspektri) suppilon muotoisen pään nenän aukkoon tutkiakseen nenän etuosan ja nenän ontelon.
  2. Keskimmäisessä rhinoskopiassa käytetään joustavaa muoviputkea tai jäykkää metalliputkea, jossa on sisäänrakennettu valonlähde ja kamera. Tällä nenän endoskoopilla lääkäri tutkii pääasiallisen nenän ontelon, nenäkäytävät ja paranasaalisten sivuonteloiden ulostulot.
  3. Posteriorista rhinoskopiaa varten hän asettaa pienen, kulmikas peilin suuonteloon. Tämä antaa hänelle mahdollisuuden hallita nenän ontelon takaosaa.

Osana ENT -tutkimusta lääkäri voi myös ottaa pyyhkeen nenäerityksestä ja tutkia sen bakteerien (kuten bakteerien, virusten) varalta vuotavan nenän syyksi.

Tarvittaessa lisätutkimukset ovat hyödyllisiä vilustumisen selvittämiseksi:

  • Pistetesti: Ihon allergiatesti paljastaa, onko vuotava nenä allerginen. Esimerkiksi tietyt siitepölyt (heinänuha), pölypunkit, hometta, eläinten karvat ja tietyt elintarvikkeet (kuten maitoproteiini, palkokasvit, hedelmät) voivat laukaista nuhan.
  • Verikokeet: Jos epäillään allergista nuhaa, lääkäri voi ottaa verinäytteen allergialle tyypillisten vasta -aineiden (immunoglobuliinit E, IgE) suhteen.
  • Tietokonetomografia (CT): Tämä kuvantamismenetelmä mahdollistaa paranasaalisten sivuonteloiden yksityiskohtaisen tutkimuksen (jos epäillään poskiontelotulehdusta). CT soveltuu myös nenäpolyyppien tarkan sijainnin ja koon määrittämiseen.
  • Kudosnäyte: Jos lääkäri löytää nenän kudoskasvua etsiessään vuotavan nenäsyytä, hän voi määrittää, onko kasvain hyvän- tai pahanlaatuinen ottamalla ja tutkimalla kudosnäytteen (biopsia).

Kylmä: hoito

Aikuisilla on banaali (virus) vuotava nenä noin kolme tai neljä kertaa vuodessa, lapset jopa kuusi kertaa vuodessa. Vilustumisen aiheuttamalle vilustumiselle ei voi mitään. Kotihoito ja lääkitys voivat kuitenkin auttaa puhdistamaan nenän.

Kotiin korjaustoimenpiteitä vuotava nenä

Tavallista vilustumista ei yleensä tarvitse hoitaa lääkkeillä. Yleensä edes nenäsumutetta ei tarvita. Nuha poistuu itsestään yhden tai kahden viikon kuluttua. Jos haluat päästä eroon kylmästä nopeasti, voit kokeilla seuraavia kodin korjaustoimenpiteitä.

Jos noudatat seuraavia vinkkejä vilustumista vastaan, tuet paranemisprosessiasi:

  • Korkea kosteus on hyvä ärtyneille limakalvoille. Ripusta kosteat pyyhkeet tai aseta astia, jossa on vettä ja kamomillaa tai eteerisiä öljyjä (eukalyptus, mänty) lämmittimen päälle.
  • Liikunta raikkaassa ilmassa saa verenkierron käyntiin. Sinun on kuitenkin pidättäydyttävä harjoittamasta tai rasittavasta työstä, jos sinulla on vilustuminen.
  • Paljon juominen pitää nenän eritteet nestemäisinä. Ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että tavallista enemmän juominen vaikuttaisi myönteisesti vilustumiseen. On tärkeää, että täytät normaalit nestevaatimuksesi - noin kaksi litraa päivässä.
  • Nukkuminen pää nostettuna helpottaa hengittämistä, kun nenä on tukossa.
  • Lämpimänä pitäminen: Pidä itsesi lämpimänä, mutta älä kääri itseäsi niin paksuun, että alat hikoilla.
  • Punaisen valon sovellukset: Monet potilaat pitävät punaista valoa erittäin miellyttävänä kylmänä.

Hengitä sisään, jos sinulla on vilustuminen

Hengittäminen irrottaa liman ylähengitysteistä ja vähentää paikallista tulehdusta. Tätä varten lämmitä vesi ja laita se kulhoon. Istu kulhon eteen ja kumartu sen päälle. Peitä pää ja kulho pyyhkeellä, jotta höyryä ei pääse ulos. Hengitä ja hengitä höyryä hitaasti ja syvään.

Eri lisäaineet, kuten kamomillatee, suola tai eteeriset öljyt, voivat lisätä vaikutusta.

Voit lukea tästä lisää inhalaatioartikkelista.

Ennen kuin käytät eteerisiä öljyjä lapsille, pyydä aina neuvoja kokeneelta terapeutilta tai lääkäriltä! Öljyt voivat aiheuttaa limakalvojen ärsytystä ja hengitysvaikeuksia.

Pakkaa ja käärii

Pakkaukset ja kääreet eri lisäaineilla auttavat kehoa pääsemään eroon kylmästä nopeasti.

Sinappijauhepakkaus: Käytetty kerran päivässä, sinappijauhepakkaus auttaa kaventumaan tai tukkeutumaan hengitysteihin.

Voit lukea pakkauksen oikeasta käytöstä artikkelista Sinappi.

Sitruunakompressiot: Sitruunan eteerisellä öljyllä on muun muassa tulehdusta ja yskänlääkevaikutuksia. Leikkaa pakkausta varten suihkuttamaton sitruuna viipaleiksi. Kiinnitä 2-3 levyä jalkapohjiin sideharsolla. Vedä puuvillasukat niiden päälle. Jos haluat päästä eroon vilustumisesta nopeasti, jätä pakkaus yön yli.

Piparjuurikastike: Piparjuurikastike löysää limaa, kun sinulla on kylmä. Laita ruokalusikallinen juuri raastettua piparjuurta sideharsokompressioon, kääri se ja kiinnitä se yhteen. Aseta pakkaus poskionteloihin muutaman sekunnin ajan (enintään neljä minuuttia). Hiero sitten punoittava iho kasviöljyllä (esim. Oliiviöljy). Suorita kerran päivässä.

Rintakehä: Lämmin, kostea rintakehä voi auttaa löysäämään limaa hengitysteissä, jos sinulla on kylmä. Tätä varten rullaa puuvillakangas molemmilta puolilta kohti keskikohtaa, rullaa se pituussuunnassa talouspaperilla. Laita rulla ulkonevilla päillä kulhoon ja kaada sen päälle 500-750 millilitraa kiehuvaa vettä. Anna sen hautua 15 minuuttia.

Kierrä kääre ulos ja kiedo sisäpyyhe tiiviisti rintakehäsi ympärille. Kääri vielä kaksi pyyhettä sen päälle. Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia ja lepää. Käytä enintään kaksi kertaa päivässä. Eteeristen öljyjen lisääminen voi lisätä vaikutusta.

Voit lukea lisää tästä artikkelista Breast Wrap.

Jalkakylvyt

Jalkakylvyt ovat loistava kotihoito nenän tukkoisuuteen.

Nouseva jalkakylpy: Kylpy on tarkoitus lopettaa infektion alkaminen, puhdistaa nenä ja lämmittää koko keho. Tätä varten kaada noin 37,5 asteen vettä astiaan, jossa on tilaa molemmille jaloille. Laita jalat sisään.

Kaada muutaman minuutin kuluttua varovasti kuumaan veteen, kunnes vesi on noin 40 astetta. Lopeta kylpy kymmenen tai viidentoista minuutin kuluttua. Kuivaa jalat, laita lämpimät villasukat ja lepää peitettynä tunnin ajan.

Sinappijauho -jalkakylpy: Sinappijauho -jalkakylpy stimuloi verenkiertoa ja sen pitäisi irrottaa juuttunutta limaa. Täytä jalka -amme tai suuri ämpäri vedellä, jonka lämpötila on enintään 38 astetta (niin korkea, että vesi nousee vasikoihin). Sekoita kymmenen - 30 grammaa mustaa sinappijauhoa.

Laita jalat sisään ja aseta suuri pyyhe polvien päälle (suojaamaan nousevilta höyryiltä). Polttava tunne alkaa kahden tai kymmenen minuutin kuluttua. Jätä sitten jalat veteen vielä 5–10 minuutiksi. Huuhtele jalat huolellisesti ja hiero ne oliiviöljyllä. Sitten lepo.

Ruoka vilustumista vastaan

Jotkut elintarvikkeet voivat nopeuttaa toipumista vilustumisesta ja vilustumisesta.

Kananliemi: Hyväksi todettu kotihoito vuotavaan nenään on kuuma kanakeitto: Se torjuu tulehdusta ja saa nenän limakalvon turpoamaan.

Valkosipuli: Mukulilla on bakteereita estävä ja desinfioiva vaikutus. Tehokas annos vilustumista vastaan ​​on neljä grammaa tuoretta valkosipulia päivässä. Se vastaa kahdesta kolmeen varpaita. Varpaat voidaan leikata pieniksi paloiksi ja syödä salaatissa tai leipäviipaleessa.

Sipuli: Sipulin rikkipitoisilla ainesosilla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia. Jos sinulla on vilustuminen, voit valmistaa sipulisiirapin yksinkertaisena kotilääkkeenä. Valmistus: Kuori ja kuutioi iso sipuli ja kaada se puhtaaseen purkkiin. Lisää kaksi ruokalusikallista sokeria, sulje purkki tiiviisti ja ravista. Noin kahden tunnin kuluttua muodostuu makea sipulisiirappi. Ota yksi tai kaksi ruokalusikallista useita kertoja päivässä.

Mustaherukan mehu: Mustaherukat sisältävät paljon C -vitamiinia. Laimenna makeuttamaton mehu kuumalla vedellä ja juo pienillä sipsillä. Tästä voi olla hyötyä, jos sinulla on vilustuminen tai flunssa. Voit myös nauttia lasin lounaaksi ja illalliseksi toipumisaikana.

Retiisi: Musta retiisi sisältää kuumaa sinappiöljyä ja katkeraa ainetta, jotka estävät bakteereja, viruksia ja sieniä ja löysäävät liman ylähengitysteissä. Valmistus: Kuori retiisi mehu, kuori musta retiisi, raasta se ja purista se mehupuristimella. Ota yksi tai kaksi ruokalusikallista useita kertoja päivässä.

Retiisiirappia varten kavenna retiisi lusikalla ja täytä juuri hunajalla. Anna sen hautua useita tunteja. Kaada sitten mehu puhtaaseen purkkiin. Ota teelusikallinen useita kertoja päivässä.

Teetä vilustumista vastaan

Riittävä nesteen juominen on hyvä kotihoito, jolla pääset nopeasti eroon vilustumisesta. Vesi on yhtä sopivaa kuin tee. Seuraavat lääkekasvit voivat lisäksi tukea paranemisprosessia teen valmistuksessa:

  • Verbena
  • inkivääri
  • vanhin
  • kamomilla
  • Hirvenkukka
  • Mesiangervo
  • timjami

Lue lisää teen valmistuksesta vastaavista lääkekasvituotteista.

Kylmä kotihoito vauvoille

Jos vauvalla on vuotava nenä, voidaan käyttää muita kotihoitoja kuin aikuisille.

Kamomillapisarat: Destongestant -nenätippojen sijaan voit antaa lapsille, joilla on itsepäinen vuotava nenä ja voimakkaasti tukossa oleva nenä, esimerkiksi haaleaa kamomillateetä, jossa on paljon sokeria tippoina nenään. Tämä neuvo sopii tietysti myös vilustuneille aikuisille.

Rintamaito: Vauvat, joilla on nenän tukkoisuus ja jotka imettävät edelleen, voivat tiputtaa muutaman tipan rintamaitoa nenäänsä. Se sisältää tärkeitä vasta -aineita ja tukee nenän limakalvon turvotusta.

Sipulipaketit: Erityisesti vauvoille sopiva kotilääke vilustumiseen on sipulipaketti: Leikkaa neljännes sipulista ja kääri se liinalla tai paperipyyhkeellä. Aseta paketti pieneen kulhoon pinnasänkyyn tai sängyn viereen, mutta vähintään neljän tuuman päähän. Rikkipitoisilla ainesosilla sipulin tuoksussa on yskänlääke, tulehdusta ehkäisevä ja lievästi antibioottinen vaikutus.

Lääkkeet vilustumiseen

Nuhan oireita voidaan lievittää esimerkiksi dekongestanttisilla nenätippoilla. Jos vuotava nenä ilmenee bakteeri -infektion (kuten bakteeri -sinusinfektion) yhteydessä, lääkäri voi määrätä antibiootteja.

Riippuen nuhan syystä, lääketieteelliset lisätoimenpiteet voivat olla tarpeen. Jos nenän polyypit tai nenän väliseinämän kaarevuus rohkaisevat usein nuhaa, lääkäri suosittelee usein leikkausta.

Nenän huuhtelu ja nenätipat vilustumiseen

Jotkut potilaat eivät odota, että flunssa poistuu itsestään. Käytät nopeasti dekongestanttisia nenätippoja tai nenäsumutteita puhdistamaan tukossa oleva nenä uudelleen. Sisältyvät vaikuttavat aineet (esim. Ksylometatsoliini, fenyyliefriini) voivat kuitenkin kuivata nenän limakalvon, jos niitä käytetään liian usein tai pitkään.

Lisäksi keho tottuu dekongestanttivaikutukseen lyhyessä ajassa. Tietyissä olosuhteissa limakalvo vaurioituu pysyvästi, mikä puolestaan ​​aiheuttaa lisää vilustumista (rhinitis medicamentosa). Siksi lääkärit suosittelevat, ettei valmisteita käytetä yli viikkoon.

Nenähuuhtelu suolaliuoksella puhdistaa nenän limasta ja bakteereista. Käytä joko apteekin fysiologista suolaliuosta tai itse tekemääsi suolaliuosta.

Tätä varten liuotetaan yhdeksän grammaa ruokasuolaa litraan kiehuvaa vettä. Täytä sitten tämä suolaliuos injektiopulloon, jossa on suihke tai pipetti (huuhtele se kuumalla vedellä etukäteen). Nyt voit laittaa jokaiseen sieraimeen kolme tai viisi tippaa tai kaksi suihketta joka päivä. Vaihda suolaliuos noin kahden päivän välein.

Helpompaa käyttöä varten saat apteekista nenähuuhtelukannun tai nenäsuihkun.

Jos nuhan lisäksi ilmenee muita oireita, kuten yskää sairastavaa vilustumista, lievittäviä oireita lievittävät yskänlääkkeet ja yskänlääkkeet. Särkylääkkeet auttavat päänsärkyyn tai kehon kipuihin.

Schüsslerin suolat

Riippuen siitä, miten vuotava nenä ilmaisee itseään, voit kokeilla hoitoa eri Schüßler -suoloilla: Jos esimerkiksi vuotava nenä ilmoittaa itsestään aivastelusta ja pistelystä nenässä, nenä on punoittava ja herkkä ja mahdollisesti myös kuumetta numero 3 on Ferrum phosphoricum D12. Lisäksi voit levittää nro 8 natriumkloratumia voiteena ohuesti vanupuikolla nenässä ja sen päällä.

Schuessler -suolojen käsite ja niiden erityinen tehokkuus ovat tieteessä kiistanalaisia, eivätkä tutkimukset osoita niitä selvästi.

Kylmä: Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?

Vaarattoman nuhan tapauksessa lääkärin apua ei yleensä tarvita. Lääkärikäynti on kuitenkin suositeltavaa seuraavissa tapauksissa:

  • Nuha kestää kauemmin kuin viikon.
  • Kylmä palaa säännöllisesti.
  • Vuotavaan nenään liittyy muita oireita, kuten voimakas päänsärky, kuume tai kellertävä-märkivä eritys nenässä.

Milloin vilustuneet lapset kuuluvat lääkäriin?

Varovaisuutta on noudatettava vauvoilla ja pikkulapsilla, joilla on vuotava nenä: nenän limakalvon tulehdus voi levitä nopeasti kurkkuun ja keuhkoihin ja muuttua vakavaksi. Lapsena kylmä voi myös johtaa juomiseen. Siksi, jos vauva saa vilustumisen, on parasta viedä se lääkäriin samana päivänä. Vanhemmille vilustuneille lapsille on suositeltavaa käydä lääkärissä, jos:

  • lapsen yleinen tila heikkenee,
  • kuume nousee yli 39,5 ° C ja / tai
  • kylmäoireet kestävät yli viisi päivää.
Tunnisteet:  alkoholia ehkäisyyn kirjan vinkki 

Mielenkiintoisia Artikkeleita

add