Sydämen vajaatoiminta: sallitaanko lentomatkustaminen ja seksi?

Larissa Melville suoritti harjoittelunsa toimituksessa. Opiskeltuaan biologiaa Ludwig Maximiliansin yliopistossa ja Münchenin teknillisessä yliopistossa hän tutustui ensin digitaaliseen mediaan verkossa Focuksessa ja päätti sitten oppia lääketieteellisen journalismin alusta.

Lisätietoja -asiantuntijoista Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.

Sydämen vajaatoiminta on yleinen sairaus, etenkin vanhuudessa. Vedenpidätys, huono suorituskyky, helppo väsymys, hengenahdistus ja hengenahdistus, erityisesti fyysisen rasituksen aikana, ovat joitakin tämän taudin rajoituksista. Mutta mitä asianomaiset voivat odottaa: Onko edelleen mahdollista lentää Mallorcaan tai jopa Thaimaahan? Ja pitääkö olla varovainen seksin aikana?

"Potilaat, joilla on lievä sydämen vajaatoiminta ja joilla NYHA -luokituksen I ja II mukaan ei ole lainkaan tai vain vähäisiä oireita, voivat yleensä matkustaa ilman merkittäviä rajoituksia", sanoo tohtori. Magnus Baumhäkel, kardiologi Caritas Clinic St. Theresassa Saarbrückenissä. Alhaisempi happipitoisuus lentokoneessa ei aiheuta sinulle ongelmia. "Yksinkertainen sääntö on, että jokainen potilas, joka pystyy kiipeämään kahteen kerrokseen ilman hengenahdistusta, on normaalisti kelvollinen lentämään."

Yli 1000 kilometrin etäisyyksillä lentokone on jopa suosituin kuljetusmuoto, koska pitkä matka autolla tai junalla on usein stressaavampi kuin lento. "Mutta jopa potilailla, joilla on lievä sydämen vajaatoiminta, on suurempi riski matkustaessaan, että heidän terveydentilansa huononee, jos he ajavat kohdealueille korkealla (yli 1500 metriä merenpinnan yläpuolella) tai korkealla kosteudella", Baumhäkel varoittaa.

Parempi olla lentämättä?

Saksan sydänsäätiö suosittelee, että potilaat, joilla on vaikea sydämen vajaatoiminta (NYHA IV *), pidättäytyvät lentämästä. "Alhaisemman happipitoisuuden seurauksena nämä voivat saavuttaa kestävyytensä rajat", sanoo sydänasiantuntija. Mutta paitsi happipitoisuus on pienempi aluksella, mutta myös ilmankosteus (5-25%). Potilaat sitten juovat enemmän, mikä rasittaa sydäntä.

Keskivaikean sydämen vajaatoiminnan (NYHA III) tapauksessa lentämistä koskeva päätös on tehtävä tapauskohtaisesti. ”Näillä potilailla ei yleensä ole oireita lennon aikana. Voi kuitenkin tapahtua, että ongelmia ilmenee määränpäässä, jossa ne on hoidettava - riippuen käytettävissä olevasta lääketieteellisestä hoidosta ”, asiantuntija kertoo. Jotta ei oteta riskejä, keskivaikeaa tai vaikeaa sydämen vajaatoimintaa sairastavien tulee ehdottomasti ottaa yhteyttä lääkäriin ennen lomalle lähtöä ja punnita vaarat.

Pidä aina lääkkeitä mukanasi

Yleensä sydänsairauksia sairastavien tulisi aina varmistaa, että he ottavat riittävästi lääkkeitä mukaansa lomalle - käsimatkatavaroihin, jos matkalaukku katoaa. Lista lääkkeiden vaikuttavien aineiden nimistä ja nimistä on myös hyödyllinen. On myös suositeltavaa tarkistaa lomakohteen sairaanhoito. "Riskipotilaiden, joilla on sepelvaltimotauti tai pitkälle edennyt sydämen vajaatoiminta, ei pitäisi matkustaa maihin, joissa on huono lääketieteellinen hoito", Baumhäkel neuvoo.

Lisäksi on tärkeää estää tromboosi pidemmillä lennoilla, varsinkin jos sinulla on heikko sydän. Liiku niin paljon kuin mahdollista. Heiluta jalkojasi, nosta ja laske jalat ja jos mahdollista, kävele käytävää ylös ja alas. Vältä myös jalkojen ylittämistä. Vältä pitkävaikutteisia unilääkkeitä, koska ne ketjuttavat sinut istuimelle, riisu kengät ja avaa tiukat vetoketjut. Ja älä unohda: Vältä kahvin ja alkoholin juomista, koska molemmilla on huuhteluvaikutus.

Seksiä ilman rajoituksia?

Monet potilaat, joilla on sydämen vajaatoiminta, eivät ole vain huolissaan matkustamisesta, vaan myös toinen kysymys: Seksi voi saada sinut todella hengästymään - haittaako se heikkoa sydäntä? "Huolta voi olla perusteltua esimerkiksi potilaille, joille on kehittynyt sydämen vajaatoiminta sydänkohtauksen jälkeen", Baumhäkel selittää. Tässäkin pätee sääntö: Jos voit hallita kahta kerrosta kotona ilman hengenahdistusta, voit olla myös seksuaalisesti aktiivinen.

Jos sydämen toiminta on rajoitetumpaa, sinun on tehtävä harjoitus -EKG. "Jos potilaat käyttävät 75-100 wattia kolmen minuutin aikana, riski ei yleensä suurene."

Yleensä on suositeltavaa varata aikaa esipeleille. Näin saat kehosi tottumaan korkeammalle aktiivisuustasolle. Mukavat asennot seksin aikana ovat myös hyödyllisiä. Makaa esimerkiksi selälläsi tai kyljelläsi.

Entä impotenssilääkkeet, jotka usein liittyvät sydämen vajaatoimintaan? "Yleensä potilaat, joiden sietokyky on riittävä seksuaaliseen toimintaan, saavat ottaa impotenssilääkkeitä kuultuaan perhe- tai kardiologiaan", Baumhäkel sanoo. Nitrovalmisteita ei kuitenkaan suositella.

Tunnista varoitusmerkit

Sydämen vajaatoimintapotilaat voivat elää hyvin monta vuotta, jos he noudattavat lääkkeitä ja noudattavat terveellisiä elämäntapoja - normaalipainoa, terveellistä ruokavaliota, riittävää liikuntaa, tupakoinnin lopettamista ja vähän alkoholia. On kuitenkin tärkeää tunnistaa mahdolliset varoitusmerkit ja tietää, milloin mennä sairaalaan.

Jotkut erityiset oireet osoittavat, että sydämessä on jotain vikaa: "Näiden varoitussignaalien vuoksi kärsivien on oltava valppaita erityisesti vedenpidätyksen vuoksi kehossa, nilkoissa, sääreissä tai vatsassa", kertoo kardiologi ja pitkä -Hampurin yliopiston sydänkeskuksen kardiologian ja angiologian klinikan ja poliklinikan aikajohtaja prof. Thomas Meinertz.

Nämä niin sanotut turvotus on helppo havaita, jos punnitset itsesi päivittäin. Jos painonnousu ylittää kaksi kiloa kolmessa päivässä, ota välittömästi yhteys lääkäriin tai klinikkaan. Sama pätee, jos hengenahdistus lisääntyy tai heräät useammin yöllä hengenahdistuksen vuoksi. "Toinen varoitusmerkki on, kun tarvitset enemmän ja enemmän tyynyjä ylävartalosi alle nukkumaan yöllä nostaaksesi ylävartaloasi niin, että enemmän nestettä virtaa ulos keuhkoista ja hengitys on helpompaa makuulla", raportoi Meinertz.

Mikä tuhoaa sydämen

Usein syyt, jotka pahentavat akuuttia sydämen vajaatoimintaa, ovat terapeuttisia virheitä - toisin sanoen, kun potilas unohtaa lääkkeensä, lopettaa lääkkeen ottamisen tai pienentää annosta yksin. Mutta muut lääkkeet, kuten liian suuri diureettiannos tai sydänlihaksia heikentävät lääkkeet (esim. Trisykliset masennuslääkkeet, sydämen rytmi- tai reumalääkkeet) ovat kriittisiä. Verenpaineen nousu ja keuhkokuume ovat yhtä vaarallisia. "Keuhkokuumeen ja sydämen vajaatoiminnan yhdistelmä on vaarallinen, koska jo heikentynyt sydän haastetaan usein jopa enemmän kuin heikentynyt sydänlihas voi", raportoi Meinertz.

* Jos sydän on heikko, sydämen pumppausteho on niin heikko, että keho ei voi enää saada riittävästi verta. Hapen ja ravinteiden puute vahingoittaa ajan myötä myös muita elimiä, kuten lihaksia, munuaisia ​​ja aivoja. Oireiden vakavuudesta riippuen lääkärit jakavat sydämen vajaatoiminnan neljään luokkaan:

• NYHA I: ei fyysisiä oireita levossa tai päivittäisen stressin aikana.

• NYHA II: lieviä liikuntarajoituksia, mutta ei oireita levossa.

• NYHA III: rajoitukset jopa päivittäisessä fyysisessä rasituksessa. Valituksia, kuten uupumusta, sydämen rytmihäiriöitä, hengenahdistusta ja "kireyttä rintakehässä" (angina pectoris) esiintyy myös alhaisella stressillä.

• NYHA IV: Oireet ilmenevät fyysisen rasituksen ja levon aikana. Potilaat, jotka kärsivät, ovat enimmäkseen liikkumattomia (makuulla) ja tarvitsevat pysyvää apua jokapäiväisessä elämässään.

Tunnisteet:  miesten terveys kunto uutiset 

Mielenkiintoisia Artikkeleita

add