Terveysraportti: Jokainen, jolla on "selkä" Saksassa

Lääketieteelliset toimittajat tarkistavat kaiken -sisällön.

MünchenSaksalla on "selkä": Noin 40 miljoonaa päivää poissaoloa johtui yleisestä selkäkivusta tai herniated levyistä vuonna 2013. Tämä on seurausta Techniker Krankenkassen (TK) terveysraportista. Koska selkäongelmat eivät ole vain yleisiä, ne ovat myös pitkiä: Selkäkipuista johtuva sairausloma kestää keskimäärin 17,5 päivää. Se on viisi päivää pidempi kuin keskimääräinen työkyvyttömyys.

Työ, joka menee selällesi

Raportti osoittaa, että ihmiset, jotka harjoittavat rasittavaa toimintaa, kärsivät erityisen usein selkäkipuista. Työntekijät, jotka työskentelevät esimerkiksi rakennusteollisuudessa ja metallialan ammatteina. Heillä oli ongelmia ristin kanssa noin viisi kertaa niin usein kuin ihmiset, jotka ansaitsevat rahansa tiedotusvälineissä, tiedemiehinä tai hallinnossa. "Tulokset tukevat olettamusta, että jokapäiväisessä työssä esiintyvät voimakkaat fyysiset tai mekaaniset kuormitukset aiheuttavat selkärangan vaurioita ja selkäkipuoireita", tutkimuksen kirjoittajat kirjoittavat. Ei siis ole yllättävää, että korkeammin koulutetuilla ihmisillä on vähemmän valituksia - heidän on tehtävä paljon vähemmän fyysisesti rasittavaa toimintaa.

Toisaalta liikunnan puute vahingoittaa myös selän terveyttä - jos työskentelet esimerkiksi kuljettajana, istut liikaa - se on myös huono selkäsi kannalta.

Psyyke osuu selkään

Fyysisen stressin lisäksi henkinen paine näkyy myös alaselässä. Tämä selittää sen, miksi työttömillä on selkäongelmia lähes yhtä usein kuin rakennustyöntekijöillä.

Vaikka nuorilla on enemmän selkäongelmia kuin nuorilla aikuisilla, selkäkipu yleensä lisääntyy iän myötä. Sukupuolella ei sen sijaan ole väliä - naisilla on se takana yhtä usein kuin miehillä.

Myös asuinpaikalla on rooli

Liittovaltioiden välisiä eroja selkäongelmissa ei ole niin helppoa selittää: eturintamassa on Mecklenburg -Vorpommern, jossa jokaisella asukkaalla oli poissa 1,81 päivää selkäongelmien vuoksi, minkä jälkeen Brandenburgissa oli keskimäärin 1,74 päivää ja 1.61 päivää poissaololla Saarlandissa ja Saksi-Anhaltissa. Selkäkipu oli erityisen harvinaista eteläisissä liittovaltioissa Baden-Württembergissä, Saksissa ja Baijerissa (kumpikin 1,1). (vrt.)

Lähde: TK Health Report, Back Risk, kesäkuu 2014

Tunnisteet:  digitaalinen terveys vaihtoehtoinen lääke nukkua 

Mielenkiintoisia Artikkeleita

add